ورود / ثبت نام

کاربر گرامی خوش آمدید .

نوبت دهی

راهنمای سایت

ورود / ثبت نام

ارسال توسط پشتیبان سایت

خانه » مقالات ارسال شده توسط پشتیبان سایت

18 دی

اختلالات خوردن

بدغذایی والدین ؛ اثری که تا ۴ نسل باقی می‌ماند

18 دی 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

تغذیه، یکی از عوامل کلیدی در سلامت انسان و نسل‌های آینده اوست. آنچه امروز می‌خوریم و سبک زندگی‌ای که انتخاب می‌کنیم، تأثیری فراتر از زم...

ادامه مطلب

05 دی

اختلالات خوردن

نقش سروتونین در کاهش ولع مصرف مواد قندی

5 دی 1403
توسط پشتیبان سایت
3 نظر

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا گاهی اوقات کنترل ولع مصرف مواد قندی برایتان دشوار می‌شود؟ این موضوع تنها به اراده یا رژیم غذای...

ادامه مطلب

28 آذر

اختلالات خوردن

بینج ایتینگ چیست و چطور به چاقی منجر می‌شود؟

28 آذر 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

اختلال پرخوری عصبی یا بینج ایتینگ (Binge Eating Disorder) یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر ...

ادامه مطلب

25 آذر

اختلالات خوردن

آیا پرخوری عصبی یعنی وقتی عصبی شدیم چیزی می‌خوریم؟

25 آذر 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

پرخوری عصبی یکی از موضوعاتی است که بسیاری از افراد در لحظات پر استرس یا ناراحتی با آن مواجه می‌شوند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ...

ادامه مطلب

09 آذر

اختلالات روانی

سندرم سازگاری عمومی چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟

11 آذر 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

زندگی مدرن پر از چالش‌ها و فشارهای روانی است که بدن ما را وادار به واکنش می‌کند. هنگامی که با یک استرس یا تهدید مواجه می‌شویم، بدن به ط...

ادامه مطلب

29 آبان

تراپی

هیپنوتیزم چیست و چگونه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟

29 آبان 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

در دنیای امروز، رسیدن به وزن ایده‌آل و حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از افراد است. اما با وجود رژیم‌های سخت و برنامه‌های ...

ادامه مطلب

26 آبان

اختلالات خوردن

تحلیل نقش تکانش‌گری و الگوی خوردن هیجانی در اعتیاد غذایی دانشجویان

26 آبان 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

اعتیاد غذایی یکی از موضوعات مهم و چالش‌برانگیز در حوزه تغذیه و سلامت روان است که به‌ویژه در میان دانشجویان، به دلیل فشارهای روانی و سبک...

ادامه مطلب

23 آبان

آشپزی

همبرگر مرغ رژیمی با سبزیجات بخارپز

23 آبان 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

در دنیای امروز که بسیاری به دنبال غذاهای سالم و رژیمی هستند، تهیه‌ی غذاهایی که هم لذیذ باشند و هم به حفظ تناسب اندام کمک کنند، اهمیت وی...

ادامه مطلب

20 آبان

اختلالات خوردن

کاهش وزن با روش CBT: چگونه با تغییر ذهنیت، به وزن دلخواه برسیم؟

20 آبان 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

در دنیای امروز، کاهش وزن به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد تبدیل شده است. با وجود رژیم‌های مختلف و برنامه‌های تمرینی متعدد، بسیاری از ...

ادامه مطلب

05 آبان

اختلالات خوردن, اختلالات روانی

اختلال پرخوری در دوران مدرسه: علل و راهکارها

5 آبان 1403
توسط پشتیبان سایت
0 نظر

دوران مدرسه، یکی از مهم‌ترین مراحل رشد و شکل‌گیری عادات زندگی کودکان است. در این دوران، کودکان و نوجوانان با چالش‌ها و فشارهای مختلفی ا...

ادامه مطلب

برای دیدن دوره های خریداری شدهی که دنبال آن هستید تایپ کنید.

ارسال توسط پشتیبان سایت

درباره من

مقالات اخیر

راهکارهایی برای بهبود خواب بعد از بحران و جنگ

تأثیر جنگ بر سلامت روان ؛ زخم‌هایی که دیده نمی‌شوند

مدیریت استرس در زمان جنگ | چگونه آرامش ذهن را حفظ کنیم و بر ترس غلبه کنیم؟

خدمات