توضيحات زیر را به صورت صوتی می توانید گوش کنید
این دوره شامل یک فایل تصویری آموزشی ۱۱۰ دقیقه ای است
۱- اگر بعد از مهمانی عذاب وجدان داری
۲- اگر وقت مشاوره حضوری رفتن و درمان بلندمدت را نداری
۳- اگر هزینه مشاوره فردی را نداری
۴- اگر دوست داری تغییر کنی
۵- اگر مادري پرمشغله هستید و دوست دارید هم وزن کم کنید هم به فرزندتون بخاطر حضورتون در کلاس آسیب نرسه
۶- خارج از تهران هستید و دوست دارید از آموزش باکیفیت نیز بهره مند شوید
۷- مناسب برای افرادی که پس از مهمانی ملین میخورند
۸- مناسب برایافرادی که پس از پرخوری فستینگ می کنند و خود را آزار می دهند.
۹- مناسب برای افرادی که می خواهند وزن خود را ثابت نگه دارند.
- با دیدن دوره می توانی تعداد پرخوری در مهمانی ، پیک نیک ، رستوران را کم کنی
- هدف این دوره این است اگر آموزش جامع جهت لاغر شدن را نگرفته اید ، حداقل وزن اضافه نشود.هر افزایش وزن مساوي افزایش چربی بیشتر است
- در حقیقت شما در کاهش وزن قبلی چربی و عضله از دست اده اید و در افزایش فعلا فقط چربی اضافه شده . همچنین حجم شما مدام افزایش می یابد
- لطفا قبل از خرید دوره در انتخاب دقت فرمایید. پس از واریز وجه شما مالک دوره هستید. در نگهداری آن امانتدار باشید
مزایای دوره :
- آموزش موارد توسط روانشناس متخصص داده میشود و بر پایه منابع معتبر می باشد
- تغییر در باورهای ناکارآمد ( روان درمانی )
- بالا رفتن کیفیت زندگی و تغییر لایف استایل
- انجام ندادن کارهای جبران مثل استفراغ عمدی و ملین خوردن.
- ساختن بدن سالم و احساس لذت از خوردن
- فعال شدن سیری و گرسنگی و از بین رفتن پرخوری، درهم خوری ، ریزه خوری
سرفصل ها :
-ظرف غذا چگونه باشد؟
-اگر سیر بودم چگونه چیزهای ولع انگیز را بخورم که چاق نشوم.
-دسر و شیرینی ممنوع است ؟
-قبل از دورهمی چه اقداماتی باید کرد؟
-کالری شماری در مهمانی کمکی به پرخوری نکردن می کند ؟
-طرحواره ها چه تاثیری بر پرخوری دارند؟ چکار باید بکنیم.
-با صاحبخانه که تعارف می کند چگونه رفتار کنیم ؟
-مایندفولنس کمکی به رفع پرخوری میکند ؟
-خواب و اهمیت آن در تعطیلات
-راهکارهای عملی جهت تغییر خوردن از حالت عادتی به حالت لذت بخش
–نحوه تهیه و استفاده از دوره در راهنمای سایت ببینید هر سوالی داشتی تیکت بزن
مدرس سعیده سعیدی – کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی – طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست
- شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1490902
- عضو سازمان نظام روانشناسی کدعضویت ۲۷۳۰۰
- عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران کدعضویت ۱۷۴۵
- عضو دپارتمان تخصصی طرحواره کدعضویت ۴۰۲۰۰۱۶
- برگزاری کارگاه های آموزشی
کارگاه مهارت های زندگی برای عموم طی ۴ ساعت مکان کتابخانه انصار تیرماه ۹۸ - کارگاه آموزش عزت نفس برای عموم طی سه ساعت مکان مرکز مشاوره و روانشناسی هنر زندگی آبان ماه ۹۸
- کارگاه آموزش توسعه فردی برای بانوان آرایشگر مکان مرکز همایش های صدا و سیما بهمن ۹۸
- وبینار نیمه سرکش درون ( آموزش طرحواره برای عموم ) به همراه دکتر اکرم پرند طی ۶ ساعت تابستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اضطراب در کرونا زمستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اهمال کاری و هدف نویسی جهت عموم طی ۴ ساعت اسفند ۱۴۰۰
- وبینار رفع پرخوری و اعتیاد به غذا برای عموم طی ۴ ساعت فروردین ۱۴۰۱
- دوره سی روزه آفلاین پیکرتراشی با مغز با پروتکل طرحواره درمانی طی ۵۰ ساعت مرداد ۱۴۰۱
- دوره ها و گواهینامه ها
دارای گواهینامه هیپنوتیزم انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به شماره عضویت ۱۷۴۵ به مدت ۷۰ ساعت - دارای گواهینامه آموزش نوروساینس از دانشگاه هاروارد ( آموزش آنلاین )
- دارای گواهینامه هیپنوآنالیز انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به مدت ۱۲ ساعت
- دارای گواهینامه مربیگری کار با فلش کارت ذهنیت های طرحواره ای از مرکز مشاوره هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه ۸۴ تکنیک طرحواره ای اتاق درمان از مرکز مشاوره هنرزندگی و مرکز روانشناسی ققنوس ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه سوپرویژن و طرحواره درمانی پیشرفته از مرکز هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۳۲ ساعت
- دارای گواهینامه اختلالات خوردن از موسسه CTRI کانادا ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه خوردن آگاهانه از مرکز مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن اگاهی MBCTI از موسسه مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره اورژانسی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه تکنیک صندلی خالی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۴ ساعت
- دارای گواهینامه داروشناسی ویژه روانشناسان از مرکز مشاوره فرح بخش ( مدرس دکتر معینی ) به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره پیش از ازدواج با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه فرزندپروری بر اساس رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه درمان کم رویی و تقویت اعتمادبنفس با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مبانی روانشناختی افسردگی و روش های موثر خوددرمانگری نظارتی مرکز احیا ( مدرس دکتر غلامعلی افروز ) به مدت ۱۰ ساعت
- دارای گواهینامه چهره شناسی مرکز دکتر بهنام اوحدی به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه هیپنوتیزم پیشرفته مرکز طلوع اریکه مهر تحت لیسانس دانشگاه هاروارد به مدت ۲۴ ساعت
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره بخشش و سلامت جسم و روان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره درمان خانواده محور در چاقی کودکان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره مزایای مایندفولنس
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره خودشفقتی و مزایای آن
دارای گواهینامه بین المللی - انجمن روانشناسی امریکا در دوره انواع درمانهای مکمل و تاثیر آن بر درمان
- دارای ۳۵۰ ساعت کارورزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر محمداحسان تقی زاده
- دارای ۱۵۰ ساعت کاروروزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر اکرم پرند
آیسان معماریان –
خیلی دوره ی خوبیه . به دوستانی که با مشکلات خوردن دست و پنجه نرم میکنن خیلی کمک کنندس
فاطمه گلستانی –
چقد خوبه که آکاهانه برای هدفمون حرکت میکنیم
ممنون از دوره بسیار عالی و اموزنده
989128067285 –
این خیلی خوبه که بری مهمونی و در این اندازه بهتری و چاق نشی
فاطمه خزائی –
بعضی وقتا تو مهمونی جوگیر میشم‌یه دفعه می بینم چه قد غذای اضافه خوردیم
سحر ظهیری –
چقدر خوب و جالب👌🏻
علی رمضانی –
تمام دوره ها به نظرم ویژه و خاص هستن عالین
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
من هم اين دوره رو سركت كردم و برام خيلي جالب بود مني كه از همه نوع غذايي تست مي كردم و مدام در حال خوردن بودم اصلا هيچ ميلي به خوردن نداشتم و فقط با يك مقدار خيلي كم از يك نوع غذا سير مي شدم ، كلا همه متعجب بودن و وقتي خيلي اصرار مي كردن كه بخور بهشون مي گفتم واقعا نمي تونم و اصلا ميلي ندارم
پروین رشیدی –
وقتی مغز آگاه میشه دیگه برات فرقی نمیکنه که مهمانی رفتی یا رستوران خیلی راحت میشه از خوراکیهای اضافی ومضر دوری کرد
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
من که از بچه های دوره هستم و ماه سوم
مهمانی هم رفتم و چاق نشدم
مهم اینه که مغزت بفهمه
شیرین –
مهمانی رفتن و چاق نشدن می‌تونه خیلی هیجان انگیز باشه.!!!
مریم شکری –
واقعا این دوره برای همه لازمه
زهره محرابی –
دوره هاتون بی نظیره واقعا
989107701052 –
من جزو اولین نفراتی بودم که این دوره رو شرکت کردم و تغییر و تحول عظیمی تو زندگیم ایجاد شد ،،، امیدوارم همه شرکت کنند
نسرین میرزاپور –
این دوره خیلی مفید هست چون یکی از معضلات پرخوری در مهمانیهاست که به لطف شما و تمرین و تکرار این مشکل هم برطرف میشه. 🌹 🌹
شهرزاد موسوی –
تمام دوره ها به نظرم ویژه و خاص هستن و مکمل هم بسیار عالی و مفید
989173190241 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم دکتر عزیز امروز دوره مهمانی کامل گوش کردم،به نکات خیلی خوبی اشاره کردید عالی بود با تمرین فراوان اثر خیلی خوبی هم داره سپاس از توجه شما 💐💐💚💚
سعیده سعیدی (خریدار دوره / محصول) –
افرین
rezaee.nafise (خریدار دوره / محصول) –
سلام ضمن عرض خسته نباشید و تشکر
من این دوره گوش دادم.به نکات خوبی اشاره کردند. فقط نیاز به تمرین و استمرار داره تا ذهن سرکش تربیت کنیم. به قول استاد بزرگوار خانم سعیدی عزیز تنها آدرس بدن ماست. امیدوارم بتونم با کمک شما ازش مراقبت کنم.
🙏🌹
سعیده سعیدی (خریدار دوره / محصول) –
میتونی حتما