آیا قبل از مهمانی دچار اضطراب می‌شوید یا از دیدن لباس‌های کوچک‌شده عذاب می‌کشید؟ آیا نظر دیگران درباره‌ی هیکلتان باعث خشم یا ناراحتی شما می‌شود؟ این علائم نشان‌دهنده حمله چاقی هستند.
اگر باردار هستید و وزنتان شما را ناراحت می‌کند یا بعد از زایمان همچنان درگیر ظاهر خود هستید، اگر طوری می‌نشینید که شکمتان معلوم نشود یا بخاطر افزایش وزن ناشی از داروها دچار استرس هستید، این دوره برای شما طراحی شده است.
در این دوره چه چیزی یاد می‌گیرید؟
- ۵۰ راهکار عملی برای جلوگیری از حملات چاقی و کنترل افکار منفی.
- ۱۰ روز آموزش گام‌به‌گام برای مدیریت ذهن و رفتار.
- ۱۰ تکلیف هدفمند برای تمرین تغییر نگرش نسبت به وزن و اندام.
- پشتیبانی تلگرامی برای همراهی شما در مسیر تغییر و پاسخ به سوالات.
این دوره به شما کمک می‌کند تا با مدیریت افکار آسیب‌رسان، حملات چاقی را متوقف کنید و زندگی شادتری بسازید.
نحوه ثبت‌نام:
برای ثبت‌نام در دوره، کافی است به واتساپ پیام دهید تا دسترسی شما فعال شود:
📱 09203716120
همین حالا پیام دهید و اولین قدم برای تغییر را بردارید!
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این دوره / محصول نوشته نشده است.