تاثیر رنگ ظروف بر روی پرخوری
در طول سالیان گذشته الگوهای غذاخوری افراد بسیار تغییر کرده است مثلا تعداد وعده های غذایی که بیرون از منزل میل می شود روز به روز افزایش ...
16
مرداد
اختلالات روانی
01
مرداد
چاقی بعد از دست دادن عزیزان | تأثیرات روانی و جسمانی مرگ عزیزان بر افزایش وزن
از دست دادن عزیزان یکی از دشوارترین تجربیات زندگی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمانی و روانی فرد بگذارد. این واقعه ناگوار می...
28
تیر
نوروفیدبک و تاثیر آن بر کاهش وزن | چگونه مغزمان می‌تواند به لاغری کمک کند
در دنیای امروز، چاقی به یکی از معضلات بزرگ سلامتی تبدیل شده است. بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام، روش‌های مختلفی ر...
23
تیر
روان درمانی چیست | سفری به سوی خودشناسی و بهبود روانی
در دنیای پیچیده و پرفشار امروز، روان انسان‌ها بیش از پیش نیازمند توجه و مراقبت است. با افزایش آگاهی از اهمیت سلامت روان، بسیاری از ...
02
تیر
ارتباط کنکور و بروز اختلال خوردن در دانش‌آموزان | پیامدها و راهکارهای مقابله
کنکور سراسری در ایران به‌عنوان یکی از پراسترس‌ترین و حساس‌ترین آزمون‌های آموزشی شناخته می‌شود که هر ساله هزاران دانش‌آموز را برای ورود ...
29
خرداد
گسلایت چیست؟ | تشخیص، تأثیرات روانی و راه‌های مقابله با آن
در دنیای امروز، بسیاری از افراد ممکن است بدون اینکه خود بدانند، درگیر نوعی دستکاری روانی شوند که به عنوان گسلایت "Gaslighting" شناخته م...
13
خرداد
چرا داروهای آنتی سایکوتیک، بیماری های مرتبط با چاقی را بدتر می کنند؟
در دنیای امروز، بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی و اختلالات دوقطبی با استفاده از داروهای آنتی‌سایکوتیک مورد درمان قرار می‌گیرند. این دا...
06
خرداد
رابطه مغز با خوردن فست‌فود |روش های کنترل مصرف فست فود
در دنیای مدرن امروز، زندگی پرشتاب و کمبود زمان باعث شده تا بسیاری از افراد به سمت مصرف فست‌فودها گرایش پیدا کنند. فست‌فودها به دلیل دست...
23
اردیبهشت
از رژیم غذایی کاری ساخته نیست + ویدیو آموزشی
من بیش از ۹۰ کیلو وزن کم کرده ام. ۲۴ سال است در برنامه های سلامتی خود به هزاران نفر کمک کرده ام تا وزن بدنشان را کم کنند. در جریان کارم...
17
اردیبهشت
روز جهانی بدون رژیم غذایی
روز جهانی بدون رژیم، یک رویداد بین‌المللی است که هر ساله در تاریخ 6 مه جشن گرفته می‌شود. این روز، به ترویج یک سبک زندگی سالم و رژیم غذا...