توضيحات درباره دوره
اگر زمان مطالعه متن را ندارید . این وویس را گوش دهید.
مدت زمان حدودی مطالعه متن ۷ دقیقه
کارگاه ضبط شده سی روز آموزش ( روزی 15 دقیقه ) ، سی روز پشتیبانی و پرسش و پاسخ در سایت
این دوره مناسب چه کسی است ؟
۱- اگر بعد از مهمانی عذاب وجدان داری
۲- اگر وقت مشاوره حضوری رفتن و درمان بلندمدت را نداری
۳- اگر هزینه مشاوره فردی را نداری
۴- اگر دوست داری تغییر کنی
۵- اگر مادري پرمشغله هستید و دوست دارید هم وزن کنید هم به فرزندتون بخاطر حضورتون در کلاس آسیب نرسه
۶- خارج از تهران هستید و دوست دارید از آموزش باکیفیت نیز بهره مند شوید
۷- افرادی که پس از مهمانی ملین میخورند
۸- افرادی که پس از پرخوری فستینگ می کنند و خود را آزار می دهند.
۹- افرادی که می خواهند وزن خود را ثابت نگه دارند.
روزی 15 دقیقه با هدف سلامت خود زمان خواهید گذاشت.
فایل صوتی آموزشی هر روز را گوش می دهید
خلاصه فایل را نوشته و برای خوتان نگه دارید.
تمرین مربوط به آن را انجام دهید و در تکالیف بفرستید
سوالات ، اشتباهات و هرآنچه آزاردهنده است از مدرس میتوانید در بخش تکالیف بپرسید (بدون محدودیت در تعداد سوال )
لطفا قبل از خرید دوره در انتخاب دقت فرمایید. پس از واریز وجه شما مالک دوره هستید. در نگهداری آن امانتدار باشید
مناسب برای :
- افرادی که با رژیم و ورزش سخت لاغر می شوند اما مجدد افزایش وزن می یابند
- افرادی که اراده لاغری ندارند
- افرادی که در زمان اضطراب ، غم ، خشم ، بیکاری و شادی می خورند
- افرادی که چاقی شکمی، کبدچرب ، دیابت نهفته ، سندروم تخمدان پلی کیستیک ، مقاومت انسولینی ، مشکلات خواب دارند
- افرادی که در خانواده دارای اضافه وزن هستند.
مزایای دوره :
- استفاده از ۵ هیپنوتیزم تخصصی جهت تثبیت آموزش ها
- کار عملی در سایت و همدلی با سایر افراد در بخش پرسش و پاسخ
- آموزش موارد توسط روانشناس متخصص داده میشود و بر پایه منابع معتبر می باشد
- تغییر در باورهای ناکارآمد ( روان درمانی )
- بالا رفتن کیفیت زندگی و تغییر لایف استایل
- لاغری آرام ، بدون رژیم ، حس انزجار ، ریزش مو ، ورزش سخت . خروج سموم از بدن و تغییر در خواب، خوراک ، رفتار
- ساختن بدن سالم و احساس لذت از خوردن
- فعال شدن سیری و گرسنگی و از بین رفتن پرخوری، درهم خوری ، ریزه خوری
سرفصل ها :
- چاقی چگونه بوجود می آید
- معایب جسمی ، ذهنی چاقی چیست؟
- چاقی چگونه تثبیت می شود؟
- اشتها و ولع چه فرقی دارند؟ چگونه ولع را کم کنیم.
- ریزه خواری و درمان آن
- درمان مشکلات خواب و تاثیر آن بر چاقی
- گرسنگی چیست و چرا رژیم ها شکست می خورند؟
- عادات اشتباه غذا خوردن چیست ؟ و راهکار تغذیه درست
- ظرف غذا چگونه باشد؟
- هیجانات مخصوصا اضطراب چگونه باعث چاق شدن ما می شوند و راهکار مدیریت اضطراب
- خطاهای لاغر شدن در رژیم و ورزش چیست؟
- طرحواره ها چه تاثیری بر چاقی دارند؟ چکار باید بکنیم.
- مصرف مواد غذایی چگونه باشد
- مایندفولنس کمکی به لاغری میکند ؟
- گیاهخواری کمک به لاغری میکند ؟
- راه های ورود ، تولید و دفع سموم و راهکار دفع .
- راهکارهای عملی جهت تغییر خوردن از حالت عادتی به حالت لذت بخش
- توضیحات درباره خواب بهتر
- روشهای درمانی هر روز که داخل دوره می آموزید
- آشنایی با خود و شفقت به خود
- دلیل علاقه به شیرینیجات و درمان
- دلایل ریزه خواری و رفع آن
- برنامه ریزی برای خوردن
- نحوه تهیه و استفاده از دوره در راهنمای سایت ببینید هر سوالی داشتی تیکت بزن
مدرس سعیده سعیدی – کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی – طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست
- شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1490902
- عضو سازمان نظام روانشناسی کدعضویت ۲۷۳۰۰
- عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران کدعضویت ۱۷۴۵
- عضو دپارتمان تخصصی طرحواره کدعضویت ۴۰۲۰۰۱۶
- برگزاری کارگاه های آموزشی
کارگاه مهارت های زندگی برای عموم طی ۴ ساعت مکان کتابخانه انصار تیرماه ۹۸ - کارگاه آموزش عزت نفس برای عموم طی سه ساعت مکان مرکز مشاوره و روانشناسی هنر زندگی آبان ماه ۹۸
- کارگاه آموزش توسعه فردی برای بانوان آرایشگر مکان مرکز همایش های صدا و سیما بهمن ۹۸
- وبینار نیمه سرکش درون ( آموزش طرحواره برای عموم ) به همراه دکتر اکرم پرند طی ۶ ساعت تابستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اضطراب در کرونا زمستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اهمال کاری و هدف نویسی جهت عموم طی ۴ ساعت اسفند ۱۴۰۰
- وبینار رفع پرخوری و اعتیاد به غذا برای عموم طی ۴ ساعت فروردین ۱۴۰۱
- دوره سی روزه آفلاین پیکرتراشی با مغز با پروتکل طرحواره درمانی طی ۵۰ ساعت مرداد ۱۴۰۱
- دوره ها و گواهینامه ها
دارای گواهینامه هیپنوتیزم انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به شماره عضویت ۱۷۴۵ به مدت ۷۰ ساعت - دارای گواهینامه آموزش نوروساینس از دانشگاه هاروارد ( آموزش آنلاین )
- دارای گواهینامه هیپنوآنالیز انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به مدت ۱۲ ساعت
- دارای گواهینامه مربیگری کار با فلش کارت ذهنیت های طرحواره ای از مرکز مشاوره هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه ۸۴ تکنیک طرحواره ای اتاق درمان از مرکز مشاوره هنرزندگی و مرکز روانشناسی ققنوس ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه سوپرویژن و طرحواره درمانی پیشرفته از مرکز هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۳۲ ساعت
- دارای گواهینامه اختلالات خوردن از موسسه CTRI کانادا ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه خوردن آگاهانه از مرکز مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن اگاهی MBCTI از موسسه مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره اورژانسی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه تکنیک صندلی خالی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۴ ساعت
- دارای گواهینامه داروشناسی ویژه روانشناسان از مرکز مشاوره فرح بخش ( مدرس دکتر معینی ) به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره پیش از ازدواج با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه فرزندپروری بر اساس رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه درمان کم رویی و تقویت اعتمادبنفس با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مبانی روانشناختی افسردگی و روش های موثر خوددرمانگری نظارتی مرکز احیا ( مدرس دکتر غلامعلی افروز ) به مدت ۱۰ ساعت
- دارای گواهینامه چهره شناسی مرکز دکتر بهنام اوحدی به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه هیپنوتیزم پیشرفته مرکز طلوع اریکه مهر تحت لیسانس دانشگاه هاروارد به مدت ۲۴ ساعت
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره بخشش و سلامت جسم و روان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره درمان خانواده محور در چاقی کودکان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره مزایای مایندفولنس
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره خودشفقتی و مزایای آن
دارای گواهینامه بین المللی - انجمن روانشناسی امریکا در دوره انواع درمانهای مکمل و تاثیر آن بر درمان
- دارای ۳۵۰ ساعت کارورزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر محمداحسان تقی زاده
- دارای ۱۵۰ ساعت کاروروزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر اکرم پرند
989107701052 (خریدار دوره / محصول) –
این فقط یه دوره نیست یه سبک زندگیه ،،، فوقالعاده و عالی امیدوارم قدرش دونسته بشه
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
واقعا دوره عالی بود
خیلی کمک کرد به بدن مسلط بشیم
سطح آگاهیمون واقعا بالا رفت
من ۱۲کیلو کم کردم
زهره محرابی (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم سعیدی عزیز
مهرابی هستم از فروردین ماه شروع کردم
دوره خیلی عالی و کاربردی هست حس ارزشمندی به ادم میده
هرجا میرم ازم میپرسن که چیکار کردی انقدر جمع و جورشدی
واقعا باید گفت که مغز عاشق غذا باید درمان بشه
چون ادم نمیتونه همیشه از رژیمای لاغری پیروی کنه
زهره محرابی (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم سعیدی عزیز
مهرابی هستم از فروردین ماه شروع کردم
دوره خیلی عالی و کاربردی هست حس ارزشمندی به ادم میده
هرجا میرم ازم میپرسن که چیکار کردی انقدر جمع و جورشدی
نسرین میرزاپور (خریدار دوره / محصول) –
سلام، من این دوره رو حدود 8 ماه هست که تهیه کردم اما متاسفانه فقط یک ماه اون رو به خوبی اجرا کردم و در همین مدت کم بدون سختی از وزن 85 به 79 رسیدم و حتی از همون روزهای اول دوره همکارام میگفتن داری چکار می کنی که هر روز جمع و جور تر میشی الان دوباره از دیروز به لطف پیگیری خانم سعیدی عزیز شروع کردم.
مژگان میراحمدی (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم سعیدی عزیزم دوستان گرامی
من با این دوره توسط دوستم که تغییرات بسیار عالی داشته آشنا شده و خودم دوره رو تهیه کردم با این دوره آگاهی زیادی نسبت به بدنم پیدا کردم و کلا زندگیم تغییرات عالی پیدا کرد ممنون بابت این اطلاعاتی که در اختیارمان گذاشتید و همچنین در ماه اول ۴کیلو کاهش وزن داشتم
مژگان میراحمدی (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم دکتر عزیز و دوستان گرامی
من توسط یکی از دوستام با خانم دکتر و دوره آشنا شدم که دوستم در مدت ۶ماه خیلی خیلی تغییرات خوبی کرده بود و منم تصمیم گرفتم شرکت کنم و واقعا عالی بود تو ماه اول ۴کیلو کم کردم و هنوز هم دارم ادامه میدم
خانم دکتر خیلی ممنونم واسه این آگاهی که بهمون دادین 🌹♥️
روح انگیز سیروس پور (خریدار دوره / محصول) –
روح انگیز سیروس پور هستم من دورها رو تکمیل کردم وخدا رو شکر از مهر ماه ۵ کیلو کم کردم بازهم دارم شروع میکنم من فکر نمیکردم اینقدر در خوردن وروش خوردن تاثیر داشته باشه ولی داشت امیدوارم با همین دورها باز هم وزنم پایین بیاد تشکر ویژه از خانم سعیدی
روح انگیز سیروس پور (خریدار دوره / محصول) –
با سلام خدمت خانم سعیدی ممنونم ازتون با دوره های بسیار عالی که دارید من از مهر شروه کردم فکر نمیکردم وزنم پایین بیاد ولی خوشبختانه وزن کم کردم امیدوارم همینطور پیش برم با کمک شما واقعا تاثیر کرده مرسی خانم سعیدی عزیز
روح انگیز سیروس پور (خریدار دوره / محصول) –
با سلام خدمت خانم سعیدی عزیز من دورها رو کامل اجرا کردم وتقریبا از مهر ماه ۵ کیلو کم کردم من با این روش از همه مهمتر روحیه ام خیلی خوب شده وسبک خوردنم تغییر کردهممنونم از شما که با صبوری ومهربانی همراه ما هستید
خدیجه عبداللهی (خریدار دوره / محصول) –
سلام و عرض ادب خدمت خانم دکتر سعیدی و دوستان و همراهان عزیز. من 6 مرداد ثبت نام کردم و تا الان سه کیلو و سیصد وزنم کم شده، ولی از نظر سایز خیلی تغییر داشتم به حدی که همه میگن چیکار کردی لاغر شدی و من این موهبت، شادی و سلامتی رو مدیون خانم سعیدی عزیز هستم، خوشحالم که راه درست رو بهم نشون دادن، امیدوارم که همه دوستان به وزن ایده آل برسن
Z.jahromi (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقت بخیر .پارسال این موقع من این دوره رو شروع کردم و از وزن 82 به 75 رسیدم ولی فقط کم کردن وزن نبود بلکه حال خوب و حس شادابی و سلامتی که داشتم بیشتر برایم رضایت بخش بود.تا اینکه من به خاطر اهمال کاری از مسیرم دور شدم ولی به واسطه لطف خانم سعیدی دوباره به خاطر یکساله شدن این دوره این امکان رو به ما دادند که دوباره از نو شروع کنیم.امیدوارم وقتی که به نتیجه رسیدم دوباره بیام از لذت این مسیر بگم.
پیشاپیش از لطف شما سپاسگذارم.
حدیث فروزان (خریدار دوره / محصول) –
سلام من دوره رو تهیه کردم با این که خیلی خوب نمیتونم رعایت کنم شاغل هستم و بچه کوچک دارم
ولی با اون اندازه کم بازم سه کیلو کم کردم سایز یه سایز کوچک تر شده در خرید مانتو
و مزیت خوبی که این دوره داره اصلا به رژیم و اذیت کردن خودن با برنامه های سخت فکر نمی‌کنم
خیلی ریلکس و آرام میرم جلو و وزن کم‌میکنم
روشنک جلاب (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم دکتر عزیز تشکر ویژه دارم واقعا مممونم ازتون بابت این دوره خوب جامع که کامل و واضح همه مطالب رو برامون توضیح دادید که مغز پرخور من درمان شد و قبول کرد که رژیم های سخت ورزش دمنوش با شکست مواجه میشدم رو دیگه سراغشون نرم واقعا من دیگه به جایی رسیدم که راه رفتن نشستن و خیلی از کارهای عادی روزانه واسم مشکل شده بود حتی باشگاه میرفتم یک کیلو نتونستم کم کنم از پادرد شدید دیگ نتونستن برم تا زمانی که با شما آشنا شدم و بهم اطمینان دادید که با این روش نیازی ب ورزش و رژیم سخت نیس و باید کم کم مغز پرخور خودمو درمان کنم و من تونستم با این دوره خوب شما ۱۲ کیلو کم کنم و پیشنهاد میکنم حتما ااین دوره رو عزیزانی که تهیه نکردند حتما شرکت کنند واقعا ارزشش رو داره یکبار برای همیشه از این رژیم های سخت و ورزش ها رها بشیم و از مغز پرخورمون اطلاعت نکنیم و درمانش کنیم به کمک خانم دکتر عزیز سعیده سعیدی واقعا از پیگیراتون ممنونم برخلاف پیج های دیگ ک پولو میگرفتن بیخیال میشدن خانم دکتر هرروز تو سایت برامون تکالیف میذاشتن و پیگیری میکردن که انجام بدیم و برامون بازخورد مثبت میذاشتند همین باعث انگیزه ادامه مسیر شد واسم.ممنونم ازتون.
989173190241 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم سعیدی عزیز ،الهام هستم ،امروز یک ساله که با خانم سعیدی هستم ،با وزن ۷۲شروع کردم الان به لطف خانم سعیدی وتلاش خودم ۶۰ هستم ،شاید به جرات بگم سایز بیشتری کم کردم ،نه تنها سایز کلا سبک زندگیم عوض شده خیلی خیلی خوشحالم وحالم خوبه ،یک سال تلاش کردم و تمام تمرین های ۳۰ روزه هر ماه انجام دادم الان دیگه خط به خطش حفظ هستم 😍
هیپنوتیزم ها عالی هستن و تاثیر گذار😍
سپاسگزارم از خانم سعیدی عزیز که تو این یک سال واقعا بهترین مشوق با پشتیبانی عالی بودن وهستن😍
این دوره به هر کسی پیشنهاد دادم واقعا راضی بوده ،🙏💐
989173190241 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم سعیدی عزیز ،الهام هستم، امروز یک سال هست که با خانم سعیدی عزیز همراه هستم خدا رو شکر میکنم که با ایشون آشنا شدم یک سال میگذره ومن از وزن ۷۳به ۶۰رسیدم ،وفقط وزن نبوده من کلا ،سبک زندگیم عوض شده ،تمام نکات ۳۰روز آموزش رو مو به مو حفظ هستم چون هر ماه تمرین کردم به کمک و پشتیبانی خانم سعیدی روز به روز بهتر و بهتر شدن از خودم راضی هستم خودم رو دوست دارم ❤️❤️😘😘
هیپنوتیزم ها واقعا معجزه میکنه ،من هنوز هم ادامه میدم 🙏💐💐
سپاسگزارم از شما خانم سعیدی مهربان و دلسوز 🧿🧿
ناهید رسولی (خریدار دوره / محصول) –
سلام به همه
و خانم سعیدی عزیز
دیروز تو استوری های پیج دیدم که نوشته بودید بدون این که وزن کم کنید سایز کم کنید
منم چون پریروز وزن کرده بودم و وزنم پایین نیومده بود گفتم برم اندازه ها رو چک کنم ونتیجه این بود که سایزم کم شده بود بدون اینکه وزنم پایین بیاد و خیلی خوشحال شدم روز چهاردهم دوره هستم
دور شکمم شش سانت دورکمرم ۴سانت
دور ران۳سانت و دور بازو یک سانت کم شده
ممنون از خانم دکتر😍💐💐
آیسان معماریان (خریدار دوره / محصول) –
این دوره عالییییههههه. حتما تهیش کنید. من با این دوره تونستم طلسم وزنی که سالها پایین نمیومد رو به بهترین و سلامت ترین راه ممکن بشکنم و سلامتیمو بهتر کنم. اگر برای خودتون بدنتون سلامتیتون احترام و ارزش قائلید توصیه میکنم حتما تهیه کنید. من مشکل پرخوری عصبی داشتم و با هدف درمانش دوره تهیه کردم نه تنها این مشکلم داره حل میشه کاهش وزن و سایزم داشتم و لاغرم شدم. خیلی راضیم
فاطمه گلستانی (خریدار دوره / محصول) –
دوره دوم رو دارم شروع میکنم
خیلی دوره ی خوبی بود واقعا ارزش وقت گذاشتن داشت
کوچکترین تاثیر این دوره قطع شدن ریزه خواریم بود
فاطمه گلستانی (خریدار دوره / محصول) –
سلام بیست و شش روز که دوره رو تهیه کردم
تو این دوره یاد گرفتم که آگاهانه غذاهامو انتخاب کنم و ریزه خواری و ولعم خیلی کم شده 🙏🏻☺️
یگانه وهابی (خریدار دوره / محصول) –
امروز روز اول از دوره دومم بود.خیلی عالی بود دوره اول .هنوزم باورم نمیشه بدون رژیم و ورزش ۲.۵ کم کردم.با قدرت دوره دوم رو شروع کردم و ادامه میدم.با تشکر
گندم جوادی (خریدار دوره / محصول) –
سلام امروز دوره اول رو تموم کردم بدون رژیم و ورزش ۴ کیلو کم کردم،سبک و راحتم،من با ورزش و رژیم وزنی کم نمیکردم واقعا باورم نمیشه،معجزه است برام،اطرافیانم تعجب کردن،با انگیزه ادامه میدم ممنون از دوره کامل و علمی تون.
چقدر ناراحتم ک چند ساله خودمو عذاب دادم با رژیم های مزخرف.
خلاصه ممنون ازتون مهربون
marjan.golmohamadi71 (خریدار دوره / محصول) –
بدون شک خانم دکتر یکی از صبورترین افرادیه که میشناسم.
تو زمانی که نگاه همه یه نگاه بیزینسی هستش و فقط تمام تلاشون فروش پکیج هاشون هستش، و وقتی به این هدف میرسن دیگه هیچ خبری ازشون نیست خانم دکتر از صفر تا صد راهت کنارته این مهم ترین اتفاق این دوره هستش وجود راهنمایی که جنس دغدغه و حالت و درک میکنه.
تو این دوره میفهمیم چقدر جنس بونجول تو باورهامون هستش که رهایی ازش ماه ها و یا حتی سال ها باید زمان بزاریم براش تا تغییرش بدیم.
یک ساله که در کنار خانم دکتر هستم و از کنارشون بودن دارم لذت میبرم و آموزش میبینم.
اگر خودتون و دوست دارین و به سلامت روان و بدنتون اهمیت میدین.
اگر مثل من انواع و اقسام رژیم ها لاغری و قرص های لاغری و امتحان کردید نتیجش نه تنها کاهش وزن نبوده بلکه چاقتر شدید
این فرصت و از خودتون دریغ نکنید مهم ترین نتیجه این دوره میتونه آرامش روان و یادگیری صبوری باشه🌹
989128067285 (خریدار دوره / محصول) –
فقط میتونم بگم عالیه…. یک لایف استیل درست به همراه سلامتی و تناسب اندام رو براتون به ارمغان میاره
فاطمه خزائی (خریدار دوره / محصول) –
دوره خیلی خوبی و بسیار کمک‌کنندست
سحر ظهیری (خریدار دوره / محصول) –
این دوره بی نظیره!
از وقتی دوره رو شروع کردم دیدگاهم نسبت به خودم و اضافه وزنم عوض شده. بدون استرس و رژیم سنگین دارم به وزن دلخواهم میرسم
واقعا ممنون بابت این آرامشی که به ما هدیه دادید♥️
علی رمضانی (خریدار دوره / محصول) –
اراده ام خیلی ضعیف بود وهمش به خودم میگفتم مگه چی میشه یه کیک اول صبح که به جایی برنمیخوره وچاقم نمیکنه تا اینکه فهمیدم هر روز یک کیک در سال ۱۰ کیلو چاقم میکنه وکلی اطلاعت مفید دیگه که توی دوره پیکرتراشی با ذهن از خانم سعیدی یاد گرفتم
حانیه آخوندی (خریدار دوره / محصول) –
سلام من دوره رو تهیه کردم و از پرخوری و زیاده خوریم جلوگیری شد و مغزم کامل دستور میداد ک نخور 🌞 ممنون ازتون
989913994880 (خریدار دوره / محصول) –
اراده ام خیلی ضعیف بود وهمش به خودم میگفتم مگه چی میشه یه کیک اول صبح که به جایی برنمیخوره وچاقم نمیکنه تا اینکه فهمیدم هر روز یک کیک در سال ۱۰ کیلو چاقم میکنه وکلی اطلاعت مفید دیگه که توی دوره پیکرتراشی با ذهن از خانم سعیدی عزیز یاد گرفتم ممنون خانم دکتر
989913994880 (خریدار دوره / محصول) –
من ملیحه آگوشی هستم واین دوره رو مهرماه ۱۴۰۱ خریداری کردم وخیلی خوب داشتم باهاش ارتباط میگرفتم و ورن کم میکردم که یه روز که رو ترازو رفتم دیدم وزنم از وزن اولیه ام بیشتر شده ولی با راهنمایی خانم سعیدی عزیز دوباره برگشتم به روزهای خوب خودم وتوی این ۳ روز از خودم راضی هستم.واقعا ممنونم از دوره خوب وعالی شما خانم دکتر عزیز