توضيحات زیر را به صورت صوتی می توانید گوش کنید
این دوره شامل یک فایل تصویری آموزشی ۱۱۰ دقیقه ای است
۱- اگر بعد از مهمانی عذاب وجدان داری
۲- اگر وقت مشاوره حضوری رفتن و درمان بلندمدت را نداری
۳- اگر هزینه مشاوره فردی را نداری
۴- اگر دوست داری تغییر کنی
۵- اگر مادري پرمشغله هستید و دوست دارید هم وزن کم کنید هم به فرزندتون بخاطر حضورتون در کلاس آسیب نرسه
۶- خارج از تهران هستید و دوست دارید از آموزش باکیفیت نیز بهره مند شوید
۷- مناسب برای افرادی که پس از مهمانی ملین میخورند
۸- مناسب برایافرادی که پس از پرخوری فستینگ می کنند و خود را آزار می دهند.
۹- مناسب برای افرادی که می خواهند وزن خود را ثابت نگه دارند.
- با دیدن دوره می توانی تعداد پرخوری در مهمانی ، پیک نیک ، رستوران را کم کنی
- هدف این دوره این است اگر آموزش جامع جهت لاغر شدن را نگرفته اید ، حداقل وزن اضافه نشود.هر افزایش وزن مساوي افزایش چربی بیشتر است
- در حقیقت شما در کاهش وزن قبلی چربی و عضله از دست اده اید و در افزایش فعلا فقط چربی اضافه شده . همچنین حجم شما مدام افزایش می یابد
- لطفا قبل از خرید دوره در انتخاب دقت فرمایید. پس از واریز وجه شما مالک دوره هستید. در نگهداری آن امانتدار باشید
مزایای دوره :
- آموزش موارد توسط روانشناس متخصص داده میشود و بر پایه منابع معتبر می باشد
- تغییر در باورهای ناکارآمد ( روان درمانی )
- بالا رفتن کیفیت زندگی و تغییر لایف استایل
- انجام ندادن کارهای جبران مثل استفراغ عمدی و ملین خوردن.
- ساختن بدن سالم و احساس لذت از خوردن
- فعال شدن سیری و گرسنگی و از بین رفتن پرخوری، درهم خوری ، ریزه خوری
سرفصل ها :
-ظرف غذا چگونه باشد؟
-اگر سیر بودم چگونه چیزهای ولع انگیز را بخورم که چاق نشوم.
-دسر و شیرینی ممنوع است ؟
-قبل از دورهمی چه اقداماتی باید کرد؟
-کالری شماری در مهمانی کمکی به پرخوری نکردن می کند ؟
-طرحواره ها چه تاثیری بر پرخوری دارند؟ چکار باید بکنیم.
-با صاحبخانه که تعارف می کند چگونه رفتار کنیم ؟
-مایندفولنس کمکی به رفع پرخوری میکند ؟
-خواب و اهمیت آن در تعطیلات
-راهکارهای عملی جهت تغییر خوردن از حالت عادتی به حالت لذت بخش
–نحوه تهیه و استفاده از دوره در راهنمای سایت ببینید هر سوالی داشتی تیکت بزن
مدرس سعیده سعیدی – کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی – طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست
- شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1490902
- عضو سازمان نظام روانشناسی کدعضویت ۲۷۳۰۰
- عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران کدعضویت ۱۷۴۵
- عضو دپارتمان تخصصی طرحواره کدعضویت ۴۰۲۰۰۱۶
- برگزاری کارگاه های آموزشی
کارگاه مهارت های زندگی برای عموم طی ۴ ساعت مکان کتابخانه انصار تیرماه ۹۸ - کارگاه آموزش عزت نفس برای عموم طی سه ساعت مکان مرکز مشاوره و روانشناسی هنر زندگی آبان ماه ۹۸
- کارگاه آموزش توسعه فردی برای بانوان آرایشگر مکان مرکز همایش های صدا و سیما بهمن ۹۸
- وبینار نیمه سرکش درون ( آموزش طرحواره برای عموم ) به همراه دکتر اکرم پرند طی ۶ ساعت تابستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اضطراب در کرونا زمستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اهمال کاری و هدف نویسی جهت عموم طی ۴ ساعت اسفند ۱۴۰۰
- وبینار رفع پرخوری و اعتیاد به غذا برای عموم طی ۴ ساعت فروردین ۱۴۰۱
- دوره سی روزه آفلاین پیکرتراشی با مغز با پروتکل طرحواره درمانی طی ۵۰ ساعت مرداد ۱۴۰۱
- دوره ها و گواهینامه ها
دارای گواهینامه هیپنوتیزم انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به شماره عضویت ۱۷۴۵ به مدت ۷۰ ساعت - دارای گواهینامه آموزش نوروساینس از دانشگاه هاروارد ( آموزش آنلاین )
- دارای گواهینامه هیپنوآنالیز انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به مدت ۱۲ ساعت
- دارای گواهینامه مربیگری کار با فلش کارت ذهنیت های طرحواره ای از مرکز مشاوره هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه ۸۴ تکنیک طرحواره ای اتاق درمان از مرکز مشاوره هنرزندگی و مرکز روانشناسی ققنوس ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه سوپرویژن و طرحواره درمانی پیشرفته از مرکز هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۳۲ ساعت
- دارای گواهینامه اختلالات خوردن از موسسه CTRI کانادا ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه خوردن آگاهانه از مرکز مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن اگاهی MBCTI از موسسه مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره اورژانسی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه تکنیک صندلی خالی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۴ ساعت
- دارای گواهینامه داروشناسی ویژه روانشناسان از مرکز مشاوره فرح بخش ( مدرس دکتر معینی ) به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره پیش از ازدواج با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه فرزندپروری بر اساس رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه درمان کم رویی و تقویت اعتمادبنفس با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مبانی روانشناختی افسردگی و روش های موثر خوددرمانگری نظارتی مرکز احیا ( مدرس دکتر غلامعلی افروز ) به مدت ۱۰ ساعت
- دارای گواهینامه چهره شناسی مرکز دکتر بهنام اوحدی به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه هیپنوتیزم پیشرفته مرکز طلوع اریکه مهر تحت لیسانس دانشگاه هاروارد به مدت ۲۴ ساعت
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره بخشش و سلامت جسم و روان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره درمان خانواده محور در چاقی کودکان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره مزایای مایندفولنس
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره خودشفقتی و مزایای آن
دارای گواهینامه بین المللی - انجمن روانشناسی امریکا در دوره انواع درمانهای مکمل و تاثیر آن بر درمان
- دارای ۳۵۰ ساعت کارورزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر محمداحسان تقی زاده
- دارای ۱۵۰ ساعت کاروروزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر اکرم پرند
آیسان معماریان –
خیلی دوره ی خوبیه . به دوستانی که با مشکلات خوردن دست و پنجه نرم میکنن خیلی کمک کنندس
فاطمه گلستانی –
چقد خوبه که آکاهانه برای هدفمون حرکت میکنیم
ممنون از دوره بسیار عالی و اموزنده
989128067285 –
این خیلی خوبه که بری مهمونی و در این اندازه بهتری و چاق نشی
فاطمه خزائی –
بعضی وقتا تو مهمونی جوگیر میشمیه دفعه می بینم چه قد غذای اضافه خوردیم
سحر ظهیری –
چقدر خوب و جالب??
علی رمضانی –
تمام دوره ها به نظرم ویژه و خاص هستن عالین
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
من هم اين دوره رو سركت كردم و برام خيلي جالب بود مني كه از همه نوع غذايي تست مي كردم و مدام در حال خوردن بودم اصلا هيچ ميلي به خوردن نداشتم و فقط با يك مقدار خيلي كم از يك نوع غذا سير مي شدم ، كلا همه متعجب بودن و وقتي خيلي اصرار مي كردن كه بخور بهشون مي گفتم واقعا نمي تونم و اصلا ميلي ندارم
پروین رشیدی –
وقتی مغز آگاه میشه دیگه برات فرقی نمیکنه که مهمانی رفتی یا رستوران خیلی راحت میشه از خوراکیهای اضافی ومضر دوری کرد
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
من که از بچه های دوره هستم و ماه سوم
مهمانی هم رفتم و چاق نشدم
مهم اینه که مغزت بفهمه
شیرین –
مهمانی رفتن و چاق نشدن میتونه خیلی هیجان انگیز باشه.!!!
مریم شکری –
واقعا این دوره برای همه لازمه
زهره محرابی –
دوره هاتون بی نظیره واقعا
989107701052 –
من جزو اولین نفراتی بودم که این دوره رو شرکت کردم و تغییر و تحول عظیمی تو زندگیم ایجاد شد ،،، امیدوارم همه شرکت کنند
نسرین میرزاپور –
این دوره خیلی مفید هست چون یکی از معضلات پرخوری در مهمانیهاست که به لطف شما و تمرین و تکرار این مشکل هم برطرف میشه. ? ?
شهرزاد موسوی –
تمام دوره ها به نظرم ویژه و خاص هستن و مکمل هم بسیار عالی و مفید
989173190241 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم دکتر عزیز امروز دوره مهمانی کامل گوش کردم،به نکات خیلی خوبی اشاره کردید عالی بود با تمرین فراوان اثر خیلی خوبی هم داره سپاس از توجه شما ????
سعیده سعیدی (خریدار دوره / محصول) –
افرین
rezaee.nafise (خریدار دوره / محصول) –
سلام ضمن عرض خسته نباشید و تشکر
من این دوره گوش دادم.به نکات خوبی اشاره کردند. فقط نیاز به تمرین و استمرار داره تا ذهن سرکش تربیت کنیم. به قول استاد بزرگوار خانم سعیدی عزیز تنها آدرس بدن ماست. امیدوارم بتونم با کمک شما ازش مراقبت کنم.
??
سعیده سعیدی (خریدار دوره / محصول) –
میتونی حتما