تاثیر بشقاب درمانی در لاغری
گام های کوچک آسانی وجود دارند که ما می توانیم برای مقابله با مشکل رو به رشد چاقی از آن ها استفاده کنیم. یکی از این راه حل شگفت انگیزی س...
24
مهر
اختلالات روانی
27
شهریور
آنورکسیا نروزا یا بی اشتهایی عصبی | بررسی کامل عوارض و روش درمان
امروزه بر اثر فعالیت‌ها و اتفاقات مختلف انسان‌های زیادی دچار بی‌اشتهایی می‌شوند. از شایع‌ترین انواع بی‌اشتهایی، بی اشتهایی عصبی است. در...
19
شهریور
عوارض تند غذا خوردن | با عجله غذا خوردن باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟
غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی هر فرد است. روز های زندگی ما روی دور تند افتاده اند و از این رو غذا خوردن سریع نیز بخشی از سبک زندگ...
07
شهریور
چطوری پرخوری شبانه را متوقف کنیم؟
بعضی از انسان‌ها شب‌ها زیاد غذا می‌خورند. خوردن زیاد و بدون گرسنگی، پرخوری است. پرخوری کردن در شب وقتی عادت هر شب باشد احتمالا به سندرم...
02
شهریور
باور کردن چاقی، مهم ترین دلیل چاق شدن افراد است!
باور کردن چاقی، مهم ترین دلیل چاق شدن افراد است! زمانی که شما باورکرده کرده باشید فرد چاقی هستید شما در معرض چاقی بیشتر قرار می‌گیرید.ا...
19
مرداد
ترک عادت ریزه خواری و چگونه جلوی ریزه خواری را بگیریم؟
ریزه خواری چیست؟ احساس ضعف و گرسنگی مداوم افراد را به ریزه خواری مبتلا می‌کند. اما باید بدانید که ریزه خواری عوارض و خطرات بسیار زیادی ...
15
مرداد
کاهش وزن با ذهن | چگونه ذهن خود را برای کاهش وزن فریب دهیم؟
کاهش وزن سخت است و حفظ وزن سالم پس از رسیدن به آن دشوارتر است. اکثر ما فکر می کنیم که کاهش وزن فقط مربوط به خوردن یک رژیم غذایی کم کالر...
21
تیر
03
تیر
مرغ سوخاری چاق می کند ؟
چرا با اینکه کم می خورم اما چاق می شوم ؟ چرا متوجه سیری خود نمی شوم ؟
02
تیر
پایین بودن اراده در لاغر شدن
می خواهم لاغر شوم اما نمی توانم . چرا اراده کم می شود ؟ چگونه بیشتر می شود ؟