سرطان مری و پرخوری عصبی
05 آذر
اختلالات خوردن, اختلالات روانی, سلامت

ارتباط سرطان مری و پرخوری عصبی | نقش استرس و راهکارهای مدیریت جهت پیشگیری

پرخوری عصبی می‌تواند به عنوان یکی از عوامل موثر در افزایش خطر ابتلا به سرطان مری عمل کند. با توجه به اهمیت سلامت روانی و ارتباط ذهن و ب...

ادامه مطلب

پرخوری قبل از پریود
28 آبان
اختلالات خوردن, اختلالات روانی

آیا پرخوری قبل از پریود طبیعی است؟ | چطور میتوانیم آن را کنترل کنیم؟!

پریود یک نقطه طبیعی از چرخه زندگی زنان است که به طور معمول هر ماهه تکرار می‌شود. اما گاهی اوقات، قبل از شروع پریود، برخی از خانم‌ها با ...

ادامه مطلب

چاقی و افسردگی
17 آبان
اختلالات خوردن, اختلالات روانی

پرخوری عصبی | چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی و اضطراب وجود دارد؟

پرخوری عصبی یکی از اختلالات روانی است که بیش از اندازه به خوردن می‌انجامد، که ممکن است به دلیل عوامل روانی، اجتماعی یا رفتاری باشد. این...

ادامه مطلب

تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی
15 آبان
اختلالات روانی, سلامت

تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی و مغز | آموزش تکنیک تنفس عمیق برای کاهش استرس و فشار ها

متاسفانه ما در اغلب ساعات روز، تحرک کمی داریم و بنابراین احتیاج زیادی به تنفس عمیق پیدا نمی‌کنیم و به همین جهت از تاثیر تنفس عمیق بر سل...

ادامه مطلب

رژیم فستینگ
03 آبان
اختلالات خوردن, اختلالات روانی

رژیم فستینگ یا اختلال خوردن؟! |آیا فستینگ اختلال خوردن است؟

اخیرا در بین مردم، رژیم فستینگ به‌دلیل وعده‌های جذابی مانند بهبود سلامت و کنترل وزن به‌طور فزاینده‌ای محبوب شده است. این روزها رژیم فست...

ادامه مطلب

بارگذاری پست های بیشتر
در حال بارگذاری...