17 آبان اختلالات خوردن, اختلالات روانی پرخوری عصبی | چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی و اضطراب وجود دارد؟ 17 آبان 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر پرخوری عصبی یکی از اختلالات روانی است که بیش از اندازه به خوردن میانجامد، که ممکن است به دلیل عوامل روانی، اجتماعی یا رفتاری باشد. این...ادامه مطلب
15 آبان اختلالات روانی, سلامت تاثیر تنفس عمیق بر سلامتی و مغز | آموزش تکنیک تنفس عمیق برای کاهش استرس و فشار ها 15 آبان 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر متاسفانه ما در اغلب ساعات روز، تحرک کمی داریم و بنابراین احتیاج زیادی به تنفس عمیق پیدا نمیکنیم و به همین جهت از تاثیر تنفس عمیق بر سل...ادامه مطلب
10 آبان اختلالات روانی افزایش تمرکز و کنترل ذهن | 9 تمرین موثر برای برای افزایش تمرکز 10 آبان 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر عدم تمرکز در مطالعه از مهمترین دلایلی است که باعث کاهش بازدهی در زمان مطالعه، نفهمیدن درسها و در نتیجه مطلوب نبودن نتایج کارها میشود...ادامه مطلب
03 آبان اختلالات خوردن, اختلالات روانی رژیم فستینگ یا اختلال خوردن؟! |آیا فستینگ اختلال خوردن است؟ 3 آبان 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر اخیرا در بین مردم، رژیم فستینگ بهدلیل وعدههای جذابی مانند بهبود سلامت و کنترل وزن بهطور فزایندهای محبوب شده است. این روزها رژیم فست...ادامه مطلب
26 مهر سلامت آیا کم خوابی اثرات مفید ورزش نکردن را از بین می برد؟ 26 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر به نظر شما چه ارتباطی بین ورزش و خواب وجود دارد؟ برخلاف آنچه تصور میشود، یک استاندارد کلی برای خواب وجود ندارد و افراد مختلف به میزان ...ادامه مطلب
24 مهر اختلالات خوردن تاثیر بشقاب درمانی در لاغری 24 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 0 نظر گام های کوچک آسانی وجود دارند که ما می توانیم برای مقابله با مشکل رو به رشد چاقی از آن ها استفاده کنیم. یکی از این راه حل شگفت انگیزی س...ادامه مطلب
19 مهر سلامت لزوم مداخله روانشناس قبل از جراحی لاغری 19 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 2 نظر امروزه یکی از رایج ترین روش های کاهش وزن و لاغری تضمینی برای کسانی که بیش از حد چاق هستند و نتوانسته اند به وزن دلخواه خود برسند، جراحی...ادامه مطلب
12 مهر سلامت عمل ابدومینوپلاستی چیست؟ | از عوارض ابدومینوپلاستی چه می دانید؟ 12 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 2 نظر امروزه با گسترش زندگی ماشینی و سبک زندگی نادرست، شاهد افزایش روزافزون مشکل چاقی در دنیا هستیم. در این میان عدهای با وجود پیروی از برنا...ادامه مطلب
10 مهر اختلالات شخصیت تصویر بدن چیست؟ | روش بهبود و دوست داشتن تصویر بدن 10 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 2 نظر تصویر بدن سالم به این معنی است که با بدن خود احساس راحتی کرده و از ظاهری که در حال حاضر داریم، خشنود هستیم. بسیاری از ما از سنین پایین ...ادامه مطلب
05 مهر سلامت 6 دلیل خواب زیاد | درمان و راهکارهای کاربردی 5 مهر 1402 توسط پشتیبان سایت 2 نظر به احتمال زیاد با عوارض کمخوابی آشنا هستید، اما شاید با دلیل خواب زیاد آشنایی نداشته باشید و ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر اس...ادامه مطلب