اگر میخواهید از چرخهی استپ وزنی خارج شوید و کاهش وزن پایدار را تجربه کنید، دوره «رفع استپ وزنی» را از دست ندهید.
در دوره «رفع استپ وزنی» با استفاده از رویکرد علمی بایو-سایکو-سوشال و تکنیکهای روانشناسی لاغری با مغز، یاد میگیرید چرا وزن شما در یک نقطه متوقف میشود و چگونه میتوانید این سد ذهنی را بشکنید تا وزنتان کم شود و برای همیشه کم بماند.
رفع استپ وزنی
آیا با وجود تلاش زیاد برای کاهش وزن، مدتی است که عدد ترازو دیگر پایین نمیآید؟ در دوره «رفع استپ وزنی» با رویکرد علمی بایو-سایکو-سوشال و تکنیکهای روانشناسی لاغری با مغز، یاد میگیرید چرا وزن شما در یک نقطه متوقف میشود و چگونه این سد ذهنی را بشکنید تا وزنتان کاهش یابد و پایدار بماند.
سرفصلهای دوره
- شناخت «نقطه تثبیت وزنی» و اثر آن بر کاهش وزن
- درک نقش باورها، هیجانات و سبک زندگی در استپ وزنی
- یادگیری راهکارهای عملی برای کاهش نقطه تثبیت مغزی
- جلوگیری از بازگشت وزن پس از کاهش
- ایجاد عادتهای مغزی مثبت برای حفظ وزن کم شده
توضیحات تکمیلی
این دوره برای افرادی مناسب است که وزنشان پس از کاهش دوباره افزایش مییابد، یا با هر روشی نمیتوانند وزن خود را کم کنند، و میخواهند کنترل ذهن و بدن خود را در مسیر کاهش وزن به دست بگیرند. با زبان ساده و تمرینهای کاربردی یاد میگیرید چگونه سد ذهنی کاهش وزن را بشکنید و روند لاغری را پایدار کنید.
مدرس دوره
سعیده سعیدی – کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی
طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست
شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1490902
عضو سازمان نظام روانشناسی کدعضویت ۲۷۳۰۰
عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران کدعضویت ۱۷۴۵
عضو دپارتمان تخصصی طرحواره کدعضویت ۴۰۲۰۰۱۶
کارگاه مهارت های زندگی برای عموم طی ۴ ساعت مکان کتابخانه انصار تیرماه ۹۸
کارگاه آموزش عزت نفس برای عموم طی سه ساعت مکان مرکز مشاوره و روانشناسی هنر زندگی آبان ماه ۹۸
کارگاه آموزش توسعه فردی برای بانوان آرایشگر مکان مرکز همایش های صدا و سیما بهمن ۹۸
وبینار نیمه سرکش درون (آموزش طرحواره برای عموم) به همراه دکتر اکرم پرند طی ۶ ساعت تابستان ۱۳۹۹
وبینار رفع اضطراب در کرونا زمستان ۱۳۹۹
وبینار رفع اهمال کاری و هدف نویسی جهت عموم طی ۴ ساعت اسفند ۱۴۰۰
وبینار رفع پرخوری و اعتیاد به غذا برای عموم طی ۴ ساعت فروردین ۱۴۰۱
دوره سی روزه آفلاین پیکرتراشی با مغز با پروتکل طرحواره درمانی طی ۵۰ ساعت مرداد ۱۴۰۱
مقاله مقایسه اثربخشی کارتهای ذهنیت طرحوارهای و اثربخشی مشاوره مبتنی بر توانمندی و تابآوری در زوجهای نامتعارض
دارای گواهینامه هیپنوتیزم انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به شماره عضویت ۱۷۴۵ به مدت ۷۰ ساعت
دارای گواهینامه آموزش نوروساینس از دانشگاه هاروارد (آموزش آنلاین)
دارای گواهینامه هیپنوآنالیز انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به مدت ۱۲ ساعت
دارای گواهینامه مربیگری کار با فلش کارت ذهنیتهای طرحوارهای از مرکز مشاوره هنرزندگی به مدت ۱۶ ساعت
دارای گواهینامه ۸۴ تکنیک طرحوارهای اتاق درمان از مرکز مشاوره هنرزندگی و مرکز روانشناسی ققنوس به مدت ۲۰ ساعت
دارای گواهینامه سوپرویژن و طرحواره درمانی پیشرفته از مرکز هنرزندگی به مدت ۳۲ ساعت
دارای گواهینامه اختلالات خوردن از موسسه CTRI کانادا به مدت ۶ ساعت
دارای گواهینامه خوردن آگاهانه از مرکز مهرآیین دانایی به مدت ۲۰ ساعت
... (سایر گواهینامهها و سوابق کامل مثل نمونه اصلی)

نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این دوره / محصول نوشته نشده است.