محتوای مهارت های زندگی | سعیده سعیدی
ورود / ثبت نام
کاربر گرامی خوش آمدید .
نوبت دهی
نوبت دهی
راهنمای سایت
  • صفحه نخست
  • دوره های آموزشی
  • تست ها
  • چک لیست
  • نتایج لاغری
  • رویدادها
  • پادکست
  • مقالات
  • درباره من
    • خدمات ما
      • مشاوره حضوری
      • مشاوره آنلاین
      • گروه درمانی
      • هیپنوتیزم
      • طرحواره درمانی
      • آزمون ها
    • مدارک و تقدیر نامه‌ها
  • ارتباط با ما
راهنما سایت
جستجو
0 مورد ۰ تومان
جستجو
ورود / ثبت نام
ورودایجاد یک حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

0 مورد ۰ تومان
منو
خانه دوره های آموزشی دوره های تخصصی محتوای مهارت های زندگی
-40%
محتوای مهارت های زندگی
برای بزرگنمایی کلیک کنید

محتوای مهارت های زندگی

امتیازدهی 5.00 از 5 در 16 امتیازدهی مشتری
(دیدگاه 16 کاربر)

۵۰۰,۰۰۰ تومان ۳۰۰,۰۰۰ تومان

 ورود به محتوای دوره 

اساتید / مدرسین دوره

سعیده سعیدی

مدت دوره

4ساعت

نوع دوره

آفلاین

دسته: دوره های آموزشی, دوره های تخصصی برچسب: دوره های تخصصی, منقضی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • نظرات (16)
  • راهنمای سایت
توضیحات
دوره های آموزشی

کارگاه ضبط شده مهارت های زندگی

کارگاه ویژه عموم مناسب می باشد

مناسب برای :

  • افرادی که میخواهند در زمینه شغلی و خانوادگی احساس بهتری داشته باشند

  • در عین مهربانی حریم خود را حفظ کنند

  • خشم خود را مدیریت کنند

  • اهداف درستی برای زندگی خود بگذارند

مزایای دوره :

  • کار عملی

  • بالا رفتن کیفیت زندگی

  • همدلی بهتر با خود

سرفصل ها :

  • مهارت چیست؟

  • خودآگاهی چیست؟

  • مدیریت خشم چیست؟

  • کنترل استرس و علایم آن

  • چرا نمیتوانم تصمیم بگیرم؟

  • چگونه اجتماعی شوم؟

  • چگونه حق خود را بدون پرخاشگری بگیرم

نظرات (16)

16 دیدگاه برای محتوای مهارت های زندگی

  1. 989107701052 (خریدار دوره / محصول) – 4 بهمن 1403

    امتیاز 5 از 5

    تکمیل دوره ی عزت نفس ، واجب زندگی هر آدمی ، کاش دوره ی دبیرستان گوش داده بودم

  2. فاطمه گلستانی – 13 خرداد 1402

    امتیاز 5 از 5

    یکی عز دوره هایی بود که واقعا ارزشش رو داشت👌🏻

  3. فاطمه خزائی – 1 اردیبهشت 1402

    امتیاز 5 از 5

    این مهارت ها برای همه لازمه و باید در مدرسه به بچه ها أموزش داده بشه

  4. سحر ظهیری – 31 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    بسیار مفید و عالی⁦👌🏻⁩

  5. ریحانه تویسرکانی – 30 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    👍🏻👍🏻👍🏻به نظرم خیلی عالیه
    باید تهیه کنم این دوره رو

  6. طاهره (خریدار دوره / محصول) – 28 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    اين دوره هم مثل تمامي دوره ها مهارت ها و آموخته هاي مهمي رو بمن ياد داد ، با اين دوره خيلي خوب مي تونم احساستمو كنترل كنم ، اين دوره بنظرم يكي از باارزش ترين دوره هاست كه در كنار ساير دوره ها مكمل هست و آموخته هاي جديدي رو به آدم ياد ميده

  7. پروین رشیدی (خریدار دوره / محصول) – 27 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    واقعا عالی وبی نظیر بود من خیلی استفاده کردم ممنون از خانم دکتر عزیز

  8. شیرین – 25 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    مهارتهای بسیار خوبی رو آموزش دادین.

  9. مریم شکری – 25 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    👌👌 یی نظیر

  10. زهره محرابی – 24 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    عالی بود و یک دوره بدون نقص و مفید

  11. 989107701052 – 24 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    من هم این کارگاه رو شرکت کردم و فوق‌العاده بود،،، با بیان خیلی خوب خانم سعیدی ،،،حتما پیشنهاد میکنم

  12. نسرین میرزاپور – 23 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    سپاس از زحماتتون. ارزش این دوره خیلی بیشتر از اینهاست چون داشتن این مهارت ها برای برخورداری از یک زندگی بهتر و ایمن تر واقعا لازم هست.

  13. rezaee.nafise – 22 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    مهارت های زندگیم با کمک شما دارن ارتقاء پیدا میکنه.ممنونم از شما که سطح آگاهی افزایش میدید. امیدوارم دیگران هم از دوره ها و مطالب جامع شما استفاده کنند.

  14. شهرزاد موسوی (خریدار دوره / محصول) – 21 فروردین 1402

    امتیاز 5 از 5

    این دوره رو تهیه کردم و عالی بود ممنونم خانم دکتر عزیز

  15. 989173190241 – 5 اسفند 1401

    امتیاز 5 از 5

    ممنون از خانم دکتر عزیز بابت مطالب بسیار ارزشمندشون🙏💐

    • سعیده سعیدی – 8 اسفند 1401

      زنده باشی

  16. 989173190241 – 5 اسفند 1401

    امتیاز 5 از 5

    ممنون از شما بابت زحمت هایی که برای ما میکشید و دوره بسیار بسیار خوبتون 🙏💐

    • سعیده سعیدی – 8 اسفند 1401

      ممنون

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

راهنمای سایت
سوال اول : چگونه حساب کاربری بسازم
در صفحه نخست سایت، روی سه خط بزنید - ورود\ثبت نام را لمس کنید - شماره همراه خود را بزند - کد ارسال شده را وارد نمایید - مشخصات خود را وارد نمایید - وارد حساب کاربری می شوید .
سوال دوم : چگونه وارد حساب کاربری شوم

در صفحه نخست سایت، روی سه خط بزنید - ورود\ثبت نام را لمس کنید - شماره همراه خود را بزند - کد ارسال شده را وارد نمایید - مشخصات خود را وارد نمایید - وارد حساب کاربری می شوید .

سوال سوم: چگونه دوره آموزشی را تهیه کنم ؟

( در صورت استفاده از لپ تاپ مستقيم وارد دوره آموزشی شوید )

دوره مورد نظر را انتخاب نمایید

به سبد خرید اضافه کنید

اگر کدتخفیف دارید بنویسید و اعمال کنید

ادامه جهت تسويه

مشخصات را بنویسید

ثبت سفارش را بزنید

پرداخت در درگاه را انجام دهید

سوال چهارم: کد پیامک شده را میزنم ولی وارد حساب کاربری نمی شوم

لطفا چک کنید کد پیامک شده را با کیبورد انگلیسی بزنید

همچنین کد ارسال دارای زمان می باشد اگر اعتبار آن تمام شده مجدد ارسال نمایید

تلاش کنید رمز عبور برای خود تیین کنید که اگر به هر دلیلی مخابرات پیامک را به گوشی شما ارسال نکرد با رمز وارد شوید .

سوال پنجم: چگونه از دوره شصت روزه استفاده کنم ؟

پس از ورود به محتوای دوره حتما بخش معرف دوره را ببين و قوانين را مطالعه کن. سپس شروع به آموزش کن

ویدیوی آموزشی را ببینید : 

سوال ششم: چگونه دوره شصت روزه باعث لاغر شدن می شود؟

باورهای اشتباه وجود دارند که باعث رفتار اشتباه می شوند .

وقتی باور عوض شود ، رفتار عوض می شود

می توانید از لینک زیر به نمونه فایلهای آموزشی گوش کنید

1- لابو آموزشی

2- لابو آموزشی

3- پادکست های رایگان پیکرتراشی با مغز

سوال هفتم: سایر کارگاه ها چگونه است ؟

کارگاه های درون سایت به نوعی مکمل هم هستند. 

بهتر است با ترتیب زیر گوش دهید:

  • جهت لاغری : دوره جامع- مینی دوره -  مهمانی برو و چاق نشو
  • توسعه فردی : مهارت های زندگی - عزت نفس - اضطراب - اهمال کاری و هدف نویسی - نیمه سرکش درون 
  • هیپنوتیزم ها بر مبنای نیاز شما می تواند کمک کند. مقاله هیپنوتیزم را بخوانید
سوال هشتم: چگونه وقت مشاوره تلفنی \ تصویری \ پیامکی بگیرم ؟

در بخش نوبت دهی گام به گام پیش بروید تا به درگاه وصل شوید.

  • در صورت عدم پرداخت در مرحله آخر و دریافت نکردن پیامک وقت فیکس نمی شود.
  • ۲۴ ساعت قبل شروع جلسه امان جابجایی است در غیر اینصورت اعتبار شما صفر می شود
  • تماس یا پیامک توسط شما می باشد (مشاور تماس نمی گیرد )
  • سرساعت تماس را برقرار کنید. ۰۹۱۹۵۸۵۰۹۱۹
  • مدیریت زمان کنید تا در همان زمان بتوانید جمع بندی کنید.

سوال نهم: چگونه وقت مشاوره حضوری بگیرم

کلینیک ستوده : دوشنبه ها ۹-۱۳

تهران-شریعتی- ظفر- نرسیده به نفت- جنب ازمایشگاه پیوند- ساختمان ۱۷۲- ط۵- واحد ۱۳

22254660

22273413

کلینیک پرند : پنجشنبه ها ۱۰-۱۴

تهران-بلوار اندرزگو-نبش عبدالهی جنوبی- ساختمان پارسیان- پلاک ۷۲- طبقه ۴- واحد۲۷

22399772

22399784

سوال دهم: هیپنوتیزم چیست ؟

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video

در بخش مقالات ، مقاله هیپنوتیزم را بخوانید

اینجا را فشار دهید

سوال یازدهم: اختلال خوردن چیست ؟

بخش مقالات را بخوانید

فایل های صوتی ، تصویری ، متنی برای شما طراحی شده است

اینجا را فشار دهید

سوال دوازدهم: چگونه نظر بنویسم ؟

کافیست ابتدا وارد حساب کاربری شوید و زیر هر دوره بخش نظرات را وارد شوید .

سوال سیزدهم: چگونه تیکت بنویسم ؟

کافیه وارد حساب کاربری شوید .

سوال چهاردهم: کدتخفیف را چگونه وارد کنم؟

پس از انتخاب دوره

دوره به سبد خرید می رود

در سبد خرید که برایتان باز می شود. مشاهده سبد خرید را انتخاب کنید و آنجا کد را وارد کرده و اعمال را بزنید . خواهید دید که تخفیف روی قیمت اعمال می شود و تا انتها که ثبت سفارش است ادامه دهید . میتوانید از سوال چگونه دوره را تهیه کنم نیز کمک بگیرید (سوال سوم )

 

سوال پانزدهم: نوشتن تکالیف چگونه است؟

روی تکلیف بزنید

روی شروع ارسال تکلیف بزنید

میتوانید بنویسید یا عکس مورد نظر را بارگذاری کنید

و ارسال تکلیف را بزنید

 

بازدید از موارد مشابه

-17% منقضی/ تمام شده
مینی دوره
اطلاعات بیشتر

مینی دوره

امتیاز 4.15 از 5
۳۰۰,۰۰۰ تومان ۲۴۹,۰۰۰ تومان
-44%
پیکرتراشی بدن با مغز
افزودن به سبد خرید

محتوای دوره جامع پیکرتراشی بدن با مغز

امتیاز 4.88 از 5
۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۳,۹۵۰,۰۰۰ تومان
چرا باید لاغر شوم رایگان
افزودن به سبد خرید

چرا باید لاغر شوم رایگان

امتیاز 5.00 از 5
۳۹۰,۰۰۰ تومان
-26%
درمان تنبلی در شروع رژیم و کارها
افزودن به سبد خرید

درمان تنبلی در شروع رژیم و کارها

امتیاز 4.95 از 5
۵۳۵,۰۰۰ تومان ۳۹۵,۰۰۰ تومان
کارگاه صوتی درمان اضطراب
افزودن به سبد خرید

کارگاه صوتی درمان اضطراب

امتیاز 5.00 از 5
۰ تومان
-29%
محتوای عزت نفس
افزودن به سبد خرید

محتوای عزت نفس

امتیاز 5.00 از 5
۳۵۰,۰۰۰ تومان ۲۵۰,۰۰۰ تومان
منقضی/ تمام شده
حمله چاقی
اطلاعات بیشتر

حمله چاقی

۵۵۰,۰۰۰ تومان
-50%
سفر لاغری بدون رژیم
افزودن به سبد خرید

سفر لاغری بدون رژیم

امتیاز 5.00 از 5
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان ۶۰۰,۰۰۰ تومان

درباره من

سعیده سعیدی هستم. متولد بهمن ۶۳، فارغ التحصیل فوق لیسانس روانشناسی عمومی در سال ۹۳. از کودکی بدغذا بودم و بسیار لاغر . از دوران دبستان همیشه در تیم های ورزشی مثل دو ، والیبال و شنا فعال بودم، مدل خانواده ما غذا کشیدن به اندازه برای هرکس بود و باید بشقاب خالی میشد …
بیشتر ...

پس از دوران بلوغ کم کم سایزم بیشتر شد ، تحرکم بسیار زیاد بود، ورزشکار بودم ، خوابم کم بود ولی احساس میشد باید لاغرتر میبودم مثل دختران فامیل که بی تحرک بودند، اما باربی ! سوم دبیرستان دکتر غدد رفتم رژیم سوپ داد، لاغر شدم اما باز بازگشت، دکتر تغذیه در سال ۸۱ رفتم ،از ۵۲ به ۴۷ رسیدم اما استپ وزنی کردم و دیگه رزیم جواب نداد، فقط به این نتیجه رسیدم چون سیری خود را متوجه نمیشوم و همان روش بچگی که غذا را بکشم و همانقدر بیشتر نخورم، اما در مهمانی، سلف سرویس، عروسی، پیک نیک متوجه نمیشدم چقدر میخورم و چند روز بعدش سنگین بودم و چیزی نمیخوردم تا اون پرخوری را جبران کنم. روی عدد ۵۲ تقریبا وزنم ثابت بود تا سالها. ازدواج کردم ، برای رفع آلرژی ام که به صورت عطسه بود دارویی مصرف کردم که کورتن داشت، وزنم رسید به ۵۵ ، هرچه چیزی نمیخوردم وزنم بالاتر میرفت چهارتا دندانم با هم خراب شد و ریزش مو گرفتم ( رژیم خودسرانه ) . به طب سنتی ، طب اسلامی ، طب سوزنی ، داروی گیاهی، داروی شیمیایی ، دمنوش ها مراجعه کردم و وزنم کم نشد و با ۶۰ کیلو باردار شدم و در ۷۳ کیلو زایمان کردم ، چند کیلو کم میکردم ، مجدد اضافه میشد. مجدد رژیم های قدیم را شروع کردم اما میفهمیدم که مساله من عدم درک سیگنال سیری و گرسنگی بود و اکثر پزشکانی که مراجعه میکردم میگفتند : نخور لاغر میشی!
من نمیتوانستم نخورم، خوش غذا بودم ، عاشق همه غذاها و دسرها و نون خانه ای و باقلوا و…
من شاد میشدم میخوردم
عصبی میشدم میخوردم
برای بیماری فرزندم شب تا صبح بیدار بودم ، فرداش که خسته بودم میخوردم.
مدام سر یخچال و خوراکی ها بودم.
ته مانده غذای بچه را میخوردم.
غذای نصفه تو یخچال را میخوردم.
کسی پاسخی نمیداد.
تا اینکه با طرحواره هام آشنا شدم، روانکاوی خود را با متخصص شروع کردم، هیپنوتراپی یاد گرفتم و انجام دادم و عملکرد مغز را بررسی کردم ( نوروساینس ) و در نهایت توانستم روی خودم به تثبت وزنی خوبی برسم یعنی وزن کم شود و مجدد بالا نرود ، قبل از این شده بود از ۷۳ به ۶۳ برسم اما بعدش مجدد میشد ۶۷ باز ۶۵ بعد ۶۹ ، یویودایت ( کاهش و افزایش وزن ) داشتم.
تو هم میتوانی شروع کنی و سالم لاغر شوی ( بدون ریزش مو و مشکل دندان و چروک صورت و پوست بدن)
با آموزش های رایگان ، دوره ها ، مقالات و انجام تکنیک ها مغز عاشق غذای تو نیز میتواند آرام شود و تو در ابتدا وزن کم کنی و مجدد چاق نشوی و سپس سالم زندگی کنی .

  • شریعتی- سه راه طالقانی- پلاک ۳۰۶-طبقه۲-واحد۴
  • شماره تماس : 02177515152
Youtube Telegram Linkedin Twitter Facebook Instagram

مقالات اخیر

اورتورکسیا

اختلال اورتورکسیا چیست؟ وقتی وسواس سالم خوری تو را از پا درمی‌آورد

16 اردیبهشت 1404 1 دیدگاه
پرخوری در بی‌خوابی

پرخوری شبانه ؛ چرا بی‌خوابی باعث پرخوری می‌شود؟

13 اردیبهشت 1404 بدون دیدگاه
درماندگی آموخته شده چیست

درماندگی آموخته شده چیست؟ چگونه آن را بشناسیم و بر آن غلبه کنیم؟

8 اردیبهشت 1404 بدون دیدگاه

خدمات

  • مشاوره حضوری
  • مشاوره آنلاین
  • گروه درمانی
  • هیپنوتیزم
  • طرحواره درمانی
  • آزمون های روانشناسی
© ۱۴۰۱ کلیه حقوق برای خانم سعیده سعیدی محفوظ است . | طراحی و پیاده سازی: مشاوا
بازطراحی توسط: گیتی گت
بستن
  • صفحه نخست
  • دوره های آموزشی
  • تست ها
  • چک لیست
  • نتایج لاغری
  • رویدادها
  • پادکست
  • مقالات
  • درباره من
    • خدمات ما
      • مشاوره حضوری
      • مشاوره آنلاین
      • گروه درمانی
      • هیپنوتیزم
      • طرحواره درمانی
      • آزمون ها
    • مدارک و تقدیر نامه‌ها
  • ارتباط با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
برای دیدن دوره های خریداری شدهی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
شماره همراه خود را وارد نمایید
ورود با رمز یکبار مصرف فراموشی رمز عبور
کلمه عبور جدید

درج/ویرایش پیوند

نشانی مقصد را وارد نمایید

یا پیوند به محتوای موجود

    معیاری برای جستجو مشخص نشده است. نمایش دادن آخرین موارد. جستجو کنید یا برای انتخاب موارد، از کلیدهای جهت بالا و پایین استفاده کنید.