توضيحات درباره دوره
اگر زمان مطالعه متن را ندارید . این وویس را گوش دهید.
مدت زمان حدودی مطالعه متن ۷ دقیقه
کارگاه ضبط شده سی روز آموزش ( روزی 15 دقیقه ) ، سی روز پشتیبانی و پرسش و پاسخ در سایت
این دوره مناسب چه کسی است ؟
۱- اگر بعد از مهمانی عذاب وجدان داری
۲- اگر وقت مشاوره حضوری رفتن و درمان بلندمدت را نداری
۳- اگر هزینه مشاوره فردی را نداری
۴- اگر دوست داری تغییر کنی
۵- اگر مادري پرمشغله هستید و دوست دارید هم وزن کنید هم به فرزندتون بخاطر حضورتون در کلاس آسیب نرسه
۶- خارج از تهران هستید و دوست دارید از آموزش باکیفیت نیز بهره مند شوید
۷- افرادی که پس از مهمانی ملین میخورند
۸- افرادی که پس از پرخوری فستینگ می کنند و خود را آزار می دهند.
۹- افرادی که می خواهند وزن خود را ثابت نگه دارند.
روزی 15 دقیقه با هدف سلامت خود زمان خواهید گذاشت.
فایل صوتی آموزشی هر روز را گوش می دهید
خلاصه فایل را نوشته و برای خوتان نگه دارید.
تمرین مربوط به آن را انجام دهید و در تکالیف بفرستید
سوالات ، اشتباهات و هرآنچه آزاردهنده است از مدرس میتوانید در بخش تکالیف بپرسید (بدون محدودیت در تعداد سوال )
لطفا قبل از خرید دوره در انتخاب دقت فرمایید. پس از واریز وجه شما مالک دوره هستید. در نگهداری آن امانتدار باشید
مناسب برای :
- افرادی که با رژیم و ورزش سخت لاغر می شوند اما مجدد افزایش وزن می یابند
- افرادی که اراده لاغری ندارند
- افرادی که در زمان اضطراب ، غم ، خشم ، بیکاری و شادی می خورند
- افرادی که چاقی شکمی، کبدچرب ، دیابت نهفته ، سندروم تخمدان پلی کیستیک ، مقاومت انسولینی ، مشکلات خواب دارند
- افرادی که در خانواده دارای اضافه وزن هستند.
مزایای دوره :
- استفاده از ۵ هیپنوتیزم تخصصی جهت تثبیت آموزش ها
- کار عملی در سایت و همدلی با سایر افراد در بخش پرسش و پاسخ
- آموزش موارد توسط روانشناس متخصص داده میشود و بر پایه منابع معتبر می باشد
- تغییر در باورهای ناکارآمد ( روان درمانی )
- بالا رفتن کیفیت زندگی و تغییر لایف استایل
- لاغری آرام ، بدون رژیم ، حس انزجار ، ریزش مو ، ورزش سخت . خروج سموم از بدن و تغییر در خواب، خوراک ، رفتار
- ساختن بدن سالم و احساس لذت از خوردن
- فعال شدن سیری و گرسنگی و از بین رفتن پرخوری، درهم خوری ، ریزه خوری
سرفصل ها :
- چاقی چگونه بوجود می آید
- معایب جسمی ، ذهنی چاقی چیست؟
- چاقی چگونه تثبیت می شود؟
- اشتها و ولع چه فرقی دارند؟ چگونه ولع را کم کنیم.
- ریزه خواری و درمان آن
- درمان مشکلات خواب و تاثیر آن بر چاقی
- گرسنگی چیست و چرا رژیم ها شکست می خورند؟
- عادات اشتباه غذا خوردن چیست ؟ و راهکار تغذیه درست
- ظرف غذا چگونه باشد؟
- هیجانات مخصوصا اضطراب چگونه باعث چاق شدن ما می شوند و راهکار مدیریت اضطراب
- خطاهای لاغر شدن در رژیم و ورزش چیست؟
- طرحواره ها چه تاثیری بر چاقی دارند؟ چکار باید بکنیم.
- مصرف مواد غذایی چگونه باشد
- مایندفولنس کمکی به لاغری میکند ؟
- گیاهخواری کمک به لاغری میکند ؟
- راه های ورود ، تولید و دفع سموم و راهکار دفع .
- راهکارهای عملی جهت تغییر خوردن از حالت عادتی به حالت لذت بخش
- توضیحات درباره خواب بهتر
- روشهای درمانی هر روز که داخل دوره می آموزید
- آشنایی با خود و شفقت به خود
- دلیل علاقه به شیرینیجات و درمان
- دلایل ریزه خواری و رفع آن
- برنامه ریزی برای خوردن
- نحوه تهیه و استفاده از دوره در راهنمای سایت ببینید هر سوالی داشتی تیکت بزن
مدرس سعیده سعیدی – کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی – طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست
- شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1490902
- عضو سازمان نظام روانشناسی کدعضویت ۲۷۳۰۰
- عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران کدعضویت ۱۷۴۵
- عضو دپارتمان تخصصی طرحواره کدعضویت ۴۰۲۰۰۱۶
- برگزاری کارگاه های آموزشی
کارگاه مهارت های زندگی برای عموم طی ۴ ساعت مکان کتابخانه انصار تیرماه ۹۸ - کارگاه آموزش عزت نفس برای عموم طی سه ساعت مکان مرکز مشاوره و روانشناسی هنر زندگی آبان ماه ۹۸
- کارگاه آموزش توسعه فردی برای بانوان آرایشگر مکان مرکز همایش های صدا و سیما بهمن ۹۸
- وبینار نیمه سرکش درون ( آموزش طرحواره برای عموم ) به همراه دکتر اکرم پرند طی ۶ ساعت تابستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اضطراب در کرونا زمستان ۱۳۹۹
- وبینار رفع اهمال کاری و هدف نویسی جهت عموم طی ۴ ساعت اسفند ۱۴۰۰
- وبینار رفع پرخوری و اعتیاد به غذا برای عموم طی ۴ ساعت فروردین ۱۴۰۱
- دوره سی روزه آفلاین پیکرتراشی با مغز با پروتکل طرحواره درمانی طی ۵۰ ساعت مرداد ۱۴۰۱
- دوره ها و گواهینامه ها
دارای گواهینامه هیپنوتیزم انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به شماره عضویت ۱۷۴۵ به مدت ۷۰ ساعت - دارای گواهینامه آموزش نوروساینس از دانشگاه هاروارد ( آموزش آنلاین )
- دارای گواهینامه هیپنوآنالیز انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران به مدت ۱۲ ساعت
- دارای گواهینامه مربیگری کار با فلش کارت ذهنیت های طرحواره ای از مرکز مشاوره هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه ۸۴ تکنیک طرحواره ای اتاق درمان از مرکز مشاوره هنرزندگی و مرکز روانشناسی ققنوس ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه سوپرویژن و طرحواره درمانی پیشرفته از مرکز هنرزندگی ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۳۲ ساعت
- دارای گواهینامه اختلالات خوردن از موسسه CTRI کانادا ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه خوردن آگاهانه از مرکز مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۲۰ ساعت
- دارای گواهینامه درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن اگاهی MBCTI از موسسه مهرآیین دانایی ( مدرس دکتر رخساره آزاد ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره اورژانسی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۶ ساعت
- دارای گواهینامه تکنیک صندلی خالی از مرکز مسیر زندگی عاقلانه ( مدرس سید مهدی طباطبایی فر ) به مدت ۴ ساعت
- دارای گواهینامه داروشناسی ویژه روانشناسان از مرکز مشاوره فرح بخش ( مدرس دکتر معینی ) به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مشاوره پیش از ازدواج با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه فرزندپروری بر اساس رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه درمان کم رویی و تقویت اعتمادبنفس با رویکرد طرحواره درمانی مرکز فرح بخش ( مدرس دکتر عباس شفیعی ) به مدت ۱۶ ساعت
- دارای گواهینامه مبانی روانشناختی افسردگی و روش های موثر خوددرمانگری نظارتی مرکز احیا ( مدرس دکتر غلامعلی افروز ) به مدت ۱۰ ساعت
- دارای گواهینامه چهره شناسی مرکز دکتر بهنام اوحدی به مدت ۸ ساعت
- دارای گواهینامه هیپنوتیزم پیشرفته مرکز طلوع اریکه مهر تحت لیسانس دانشگاه هاروارد به مدت ۲۴ ساعت
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره بخشش و سلامت جسم و روان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره درمان خانواده محور در چاقی کودکان
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره مزایای مایندفولنس
- دارای گواهینامه بین المللی انجمن روانشناسی امریکا در دوره خودشفقتی و مزایای آن
دارای گواهینامه بین المللی - انجمن روانشناسی امریکا در دوره انواع درمانهای مکمل و تاثیر آن بر درمان
- دارای ۳۵۰ ساعت کارورزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر محمداحسان تقی زاده
- دارای ۱۵۰ ساعت کاروروزی و سوپرویژن تحت نظر دکتر اکرم پرند
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
هر فردی که از خودش راضب نیست و مدارم خودشو سرزنش میکنه و هر فردی که اضافه وزن داره
شرکت توی این دوره براش وااااااجبه وااااجب
بهترین و با ارزش ترین کاری که میتونه در حق خودش انجام بده همینه
پروین رشیدی (خریدار دوره / محصول) –
من امروز یکماه هست که این دوره را آغاز کردم تا قبل از شروع این دوره واقعا فکر نمیکردم که ذهن میتونه اینقدر در لاغری موثر باشه اما الان به کمک روشهایی که خانم دکتر آموزش میدن طی دوره خیلی راحت وبدون ولع میشه از خیلی از خوراکیهای مضر گذشت ونخورد
فرخنده محمدی (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقتتون بخیر. منم دوس دارم نظرمو تا امروز ک هفت روز از دوره رو گذروندم‌بگم. اینکه ریشه تمام مشکاتی ک داریم از جمله چاقی و اضافه وزن از معز و فکر ماست زو واقعن بهش رسیدم . و در این چند روز تونستم قدری رو خودم مسلط بشم. و با ادامه فکر میکنم بتدنم این مشکلمو یکبار برای همیشه حل کنم. جالببش اینحاس ک دقیقن تا امروز نکاتی گفته شده بود ک من هیچ وفت بهش دقت نمیکردم و الان دارم آگاهانه یه سری تغییرات در الکوی غذایی و رفتاریم ایجاد میکنم. امیدورتم‌بزودی منم بیام و تغییرات وزنی خودمو اعلام کنم و نتیجه های کارمو بگم تشکر از اینکه علمتون رو در اختیار ما میزارید.
marjan.golmohamadi71 (خریدار دوره / محصول) –
کم تر از چند ماهه دیگه ۱ سال میشه که این دوره رو خریدم.
مثل خیلی از کارهای مهمه دیگه زندگی هی پشت گوش میندازیم و بهش عمل نمیکنیم منم پشت گوش انداختم و چندین بار نیمه های راه دوره رو رها کردم.
به نظر من مهم ترین ویژگی که این دوره متمایز میکنه با دوره های دیگه صبوری و وجود شخص خانم دکتر در کنار ما هستش.
که وقتی کم میاریم تشویقمون میکنه.
الان روز بیست و ششم دوره هستم و تازه متوجه شدم اختلال خوابی که دارم چقدر تاثیر گذاره و من متوجهش نبودم.
فاطمه معافی (خریدار دوره / محصول) –
سلام
من دوره رو اسفندماه تهیه کردم زمانی‌که دیگه خسته شده بودم ازینکه هی باشگاه برم و ورزش های سنگین انجام بدم و رژیممو نتونم ادامه بدم و دوباره وزنم برمی‌گشت که خداشکر با دوره عالی و بی‌نظیرتون و نکات طلایی که در این دوره بیان کردید تو تعطیلات عید هم برای اولین بار کاهش وزن داشتم بدون رژیم و ورزش های سنگین، مطالب انقدر واضح و روشن و علمی گفته شده که مغز قبول میکنه و میپذیره که نیازی به گرفتن رژیم های عذاب آور نیست. خداشکر از سیکل معیوب گرفتن رژیم ها و ورزش های سنگین که با شکست و ناامیدی همراه بود و دوباره دچار اضافه وزن میشدم تونستم با دوره عالیتون ازین سیکل معیوب خارج بشم و کاهش وزن داشته باشم.
مریم شکری (خریدار دوره / محصول) –
سلام این دوره عاالیه بااینکه همه ی نکات و انجام نمیدم و اهمال کاری دارم ولی رعایت چند تا نکته اصلی سایزم کم شده و احساس سبکی میکنم
زهره محرابی (خریدار دوره / محصول) –
من با اینکه تازه دوره رو شروع کردم دارم تغییرات خودمو حس میکنم و مطمئنم ۱۰۰ در ۱۰۰ به وزن دلخواهم میرسم
با تشکر
ریحانه صادقی (خریدار دوره / محصول) –
باسلام و احترام من ابن دوره را تقریبا دوهفته است خربداری کردم با اینکه یه چندروز هم وقفه داشتم اواسطش ولی تا اینجا خیلی برام مفید بوده و تغییرات زیادی را در نگرشم نسبت به کاهش وزن ایجاد کرده و کلی از عادتهای بد تغذیه ام را متوجه و درصدد اصلاحشون هستم خیلی از پشتیبانی خوب خانم سعیدی متشکرم
rezaee.nafise (خریدار دوره / محصول) –
شرایط زندگی من کمی تغییر کرده درسته که غم سنگینی وارد زندگیم شده اما ویس ها و تمرینات شما باعت شد خودمو نبازم و شکرگزار باشم و با قدرت بیشتری دوره دارم ادامه میدم و نتایج تغییراتم در گذر زمان با شما به اشتراک خواهم گذاشت. هرچند که تا امروز تغییرات داشتم هم در افکار هم جسمم.ممنونم از شما.🌹
نسرین میرزاپور (خریدار دوره / محصول) –
سلام
من روز 12 دوره هستم. من آدمی کمال گرا (میخوام کارها تمام و کمال و سر فرصت انجام بشن) و دیر اعتماد می کنم یک جمله خانم سعیدی به دلم نشست که گفتند اگه الان شروع نکنی هیچ وقت شروع نمیکنی کمال گرایی رو کنار بذار و فقط شروع کن. و الان خیلی خوشحالم که این دوره را انتخاب کردم من نمی دانستم که اختلال خوردن وجود دارد و چاقی خودم را ژنتیکی می دانستم ولی در این دوره از همان روز اول وبا گوش دادن اولین وویس و هیپنوتیزم رفتار خوردنم تغییر کرد من همیشه طبق عادت و متناوب می خوردم و ولع شدید به شیرینیجات داشتم و موقع خوردن بدون توجه باید تا ته غذا رو می خوردم خوشبختانه در طی همین 12 روز ولع شیرینی اصلا ندارم شیرینی و زولبیا تو یخچال مونده که همیشه تا تموم نمی کردم آروم نمی گرفتم، دائم در حال خوردن نیستم حجم غذام خیلی کمتر شده طوریکه قابلمه پخت غذام رو عوض کردم و یک سایز کوچکتر برداشتم. خوشحالم که روش درست خودمراقبتی رو انتخاب کردم.
ممنون خانم سعیدی عزیز و مهربان و دلسوز به خاطر دوره خوبتون و همراهیتون
شهرزاد موسوی (خریدار دوره / محصول) –
من ماه دوم این دوره هستم فقط میشه گفت بی نظیره این آگاهی نسبت به ذهن و بدنم رو مدیون این دوره هستم
989194889153 (خریدار دوره / محصول) –
سلام من تو دوره ی مهر شرکت کردم با توجه به مشکلات دست وپا شکسته اجرا کردم وجالبه که هنوزم ریز ریز دارم وزن کم میکنم تازه تو عید برخلاف سالهای قبل یه کوچولو هم کم کردم تازه هر چیزی رو هم که دلم خاسته خوردم تمام این موفقیت ها رو مدیون شما خانم دکتر دلسوز و پیگیر هستم 🌹🌹🌹
سعیده سعیدی –
خوشحالم برات
rezaee.nafise (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقت بخیر من از این دوره خرید کردم.متاسفانه بدلیل نوع شرلیط زندگی و کم خوابی نتونستم رعایت کنم.اما هیپنوتیزم ها تاثیر خوبی در کاهش استرس من داشتند.ممنون از خانم سعیدی و گروهشون# event
سعیده سعیدی –
نفسه جان شرایط سختت را میفهمم، اما راهکار ها را استفاده نکردن اشتباهه، اینکه غذا ارام بخش نباشد مهمه، جدا شدن از اعتیاد غذایی، بیماری هایی که در اثر بدخوری به وجود مواد خیلی کاری به مشكلات ما نداره
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت شما خانم دکتر عزیز و واقعا خسته نباشید برای تمام وقتی که با صبر و‌حوصله فراوان برامون میذارید
من دوره رو از آذرماه خریداری کردم و از همون هفته اول تغییراتم رو به صورت خیلی زیاد هم خودم و هم اطرافیانم متوجه شدیم و جالب اینکه من اهل ریزه خواری زیاد بودم و روزانه تنقلات زیادی می خوردم و از روز اول که تمرینامو انجام دادم و ویس ها رو گوش دادم هیچ میلی به خوردن تنقلات ندارم و هر جا هم که می بینم اصلا دلم نمی خواد ختی امتحانش کنم
گوش دادن به هیپنوتیزمها حال روحیمو به شدت عالی کرد و ویس های آموزشیتون کمک خیلی بزرگی در نحوه غذا خوردن و اصول صحیح تغذیه و حتی در لایف استایلم تغییر خیلی چشمگیری گذاشته از تمام زحماتتون سپاسگزارم و براتون آرزوی سلامتی و تندرستی دارم ، موفق و پیروز باشید 🙏🏻💐
سعیده سعیدی –
خیلی عاليه دختر
989194889153 (خریدار دوره / محصول) –
همین که تونستم خیای چیزهای سمی ومضر رو کم کنم راضیم شب پفک نخوردم پس یعنی روش غلط داره حذف میشه با صبوری سپاسگزارم
سعیده سعیدی –
افرین،صبوری
989194889153 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت همه و خانم سعیدی عزیز
من تو دوره شرکت کردم خیلی موارد مفیدی رو یاد گرفتم منم حدود 6/5کم کردم وخیلی راضی هستم حس ارامش دارم تازه من خیلی رعایت نمیکنم ولی بازم کوچولو کوچولو وبدون هیچ استرسی کم میکنم خدارو شکر ممنونم بابت همه ی زحمتها خانم سعیدی خیلی حق بر گردن ما دارید اجرتون با خدا❤❤💋💋
حکیمه فتحی (خریدار دوره / محصول) –
سلام روزخوش،من با اینکه چند ماهه دوره رو تهیه کردم خیلی کم استفاده کردم،با پر خوری عصبی و ریزه خواری و کم تحرکی دچار مشکلات زیادی هستم میدونم این دوره میتونه کمک زیادی بهم بکنه بشرط عملگرایی و استمرار.
سعیده سعیدی –
حکیمه جان اگر نیاز به فشار ، کمک دارید در خدمت هستیم.
عاطفه شریف زاده (خریدار دوره / محصول) –
عاطفه
با سلام من با ناامیدی تمام دوره را خریدم کاملا تمرین ها را انجام دادم هیپنوتیزم ها بسیار عالی بودن من شدیدا ذهنم درگیر بود اصلا باورم نمیشد که لاغر بشم اونم بدون رژیم و ورزش به شدت ریزه خوار بودم و به خاطر مشکلات روحی دچار ولع خوردن بودم اما بعد ازچند روز که از تمرین ها گذشت کاملا ولع و ریزه خواریم ازبین رفت بدون هیچ تلاشی و بعد هم اشتهام کم شد و بسیار غذا خوردنم صحیح شد و در کمال ناباوری بعد از ۲۳روز که خودم را وزن کردم حدود ۶کیلو کم کرده بودم اصلا باورم نمی شد واقعا از شما خانم سعیدی عزیزم ممنونم من را از رنجی که مدتها می کشیدم راحت کردید این دوره بهترین و راهنمایی ها و پیگیری هاتون عالیه واقعا ازتون ممنونم
سعیده سعیدی –
خوشحالم برات
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقتتون بخیر
من اشتباهات زیادی توی درست و اصولی خوردن غذا داشتم.پر خوری عصبی داشتم.ریزه خواری میکردم.
مشکلات زیادی داشتم که با خوردن و آروم شدن توجهی نداشتم بهشون و الان که با آموزش های کامل خانم دکتر دارم کم کم حلشون میکنم.
واقعا ممنونم ازتون که توی یک دوره تونستم ۴کیلو وزن کم کنم و چقدر سایز کم کنم.بدون هیییییچ ریزش مو و عصبی شدن و ضعف عضلانی
بلکه با بالا بردن آگاهی
سعیده سعیدی –
چقدر عالی
ریحانه تویسرکانی (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقتتون بخیر
من اشتباهات زیادی توی درست و اصولی خوردن غذا داشتم.پر خوری عصبی داشتم.ریزه خواری میکردم.
مشکلات زیادی داشتم که با خوردن و آروم شدن توجهی نداشتم بهشون و الان که با آموزش های کامل خانم دکتر دارم کم کم حلشون میکنم.
واقعا ممنونم ازتون که توی یک دوره تونستم ۴کیلو وزن کم کنم و چقدر سایز کم کنم.بدون هیییییچ ریزش مو و عصبی شدن و ضعف عضلانی
بلکه با بالا بردن آگاهی
آهسته و پیوسته
حامد (خریدار دوره / محصول) –
من حامد
از اوایل شهریور با خانم سعیدی عزیز اول به صورت جلسات مشاوره و بعد هم در کنارش مطالب دوره شروع کردم.لازمه بگم در 15 ساله گذشته شیوه های زیادی رو تجربه کردم و متاسفانه نتیجه بخش نبودن، حداقل در حد انتظار. مهمتر این که ثبات نداشتن.در ابتدا گفتگوها خیلی از من انرژی می گرفت.
تو این مدتت شکر خدا وزن از 104 اومده به 88 خیلی سایز کم کردم، مهم اینه بدون فشار اوردن و بیحالی.حتی پوستم هم دچار مشکل نشد.
امیدوارم با درک درست و عمل به این آموزش ها همه بتونن از سلامتی لذت ببرن
سعیده سعیدی –
عاليه
شهرزاد موسوی (خریدار دوره / محصول) –
من الان ۴ روزه تو دوره هستم اینقدر این دوره جالب و اصولیه که همان روز اول تاثیرش رو میبینین این دوره بهترین هدیه به خودم بود چون از فشار ذهنم برای رژیم و لاغری آزاد شدم ، ممنون از خانم سعیدی عزیز و پشتیبانی شخصی خودشون
سعیده سعیدی –
افرین
Z.jahromi (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقت بخیر
با اینکه چندین ماه گذشته از زمان دوره ای که من ثبت نام کردم و ۶ کیلو کم کردم .به خاطر اهمال کاری خودم وزنم همچنان ثابت بوده ولی سعی بر این دارم که حتما به روش درست تغذیه داشته باشم که سلامتی مهمتر از وزن هست.
و سپاسگزارم از خانم سعیدی عزیز بابت پشتیبانی جامعی که داشتن ،خود این عامل باعث تلنگر به من میشه که همچنان با امید پیش برم.🙏
سعیده سعیدی –
حتما ادامه بده
سعیده سعیدی –
عالی
پیام راست بین –
باسلام. به عنوان کسی که حدود بیست سال درگیر اصافه وزن و چاقی بودم و همه روشها از گرسنگی مدام. رژیم غذایی. قرص و کپسولهای لاغری و چربی سوز تا حلسات مشاوره و.. رو امتحان کردم این نکته رو که همیشه فکر میکردم سیری و لاغری و.. فراتر از خوردن و نخوردنه کاملا درک کردم.به همین دلیل در استانه عمل لاغری و به عنوان اخرین روش این دوره رو تهیه کردم. باور کنید همون جلسه اول فهمیدم این گم شده من در این زمینه ست. تا الان که اواسط دوره هستم و حدود 21کیلو کاهش داشتم دیگه نگران کاهش بیشتر و برگشت وزن و.. نیستم چون تغییرات در فرمانده اصلی بدن (و معده) یعنی در مغز اتفاق افتاده.. مطمینم همه عزیزانی که مشکل من رو دارند از این دوره نهایت استفاده رو خواهند برد. از زحمات مدرس دوره و اثر علمی شون خانم سعیدی سپاسگزارم
سعیده سعیدی –
خوشحالم براتون
989173190241 –
سلام من الهام هستم از شهریور دوره شروع کردم و عالی پیش رفتم با خانم دکتر عزیز ممنون از شما که اینقدر با صبر و حوصله زیاد برا ما وقت میزارید ،من با وزن ۷۲ شروع کردم چند سال استپ وزن داشتم ورزش زیاد انواع رژیم ها امتحان کردم هیچ کدوم فایده نداشت من الان ۶۴شدم وفوق العاده سایز کم کردم ولع ندارم، مهمونی میرم استرس ندارم که زیاده روی کنم ،سیگنال سیری وگرسنگی رو میفهمم ،واقعا از خانم دکتر ممنونم ،🌺💐
سعیده سعیدی –
شاد باشی
989194889153 (خریدار دوره / محصول) –
سلام به خانم سعیدی و دوستان
من دوره ی مهر شرکت کردم خیلی راضیم چون هم وزن کم کردم هم عصبی نشدم
سعیده سعیدی –
چه خوب
989194889153 (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم سعیدی و دوستان
من دوره ی مهر شرکت کردم خیلی راضیم چون از نخوردن عصبی نشدم تازه وزن هم کم کردم وحس خوب دارم ممنونم از تمام کمکهاتون
سعیده سعیدی –
موفق باشی
فاطمه (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم سعیدی عزیز
من در دوره مرداد ماه شرکت کردم از اون زمان تا به امروز 6 کیلو وزن کم کردم و با اینکه چند ماه اخیر خیلی مراعات نکردم ولی وزنم ثابت موند از شما بابت اطلاعات مفید و عالی که در اختیار ما میگذارید واقعا ممنونم
و از همه مهمتر اینکه پشتیبانی قوی دارید خیلی برای من رضایتمند هست چون بعد از 5 ماه ما رو وارد گروه جدید کردید که باعث شد من بازم قوی ادامه بدم و مطمعنم به هدف و وزن دلخواهم میرسم و به نظرم ارزش کار شما از هزینه ای که دریافت میکنید صدبرابر بیشتره
باز هم سپاسگزارم
سعیده سعیدی –
ممنون
مریم (خریدار دوره / محصول) –
سلام مجدد. اولین چیزی ک خودم ب شخصه یادگرفتم خودشناسی بوده. اینکه یادبگیریم و متوجه باشیم چه زمان حقیقتا گرسنه هستیم و سیر هستیم و ولع بی دلیل برای مصرف خوراکی داریم. و اینکه یادگرفتم بیشتر ب سلامتی ام اهمیت بدم تا ب ظاهرم. ناخودآگاه در راه سلامت شدن ظاهر هم تغییر میکند. مهمترین مورد ک یادگرفتم تغییر و اصلاح سبک تغذیه ای تو زندگیم بود ک حتی بر روی اعضای خانواده هم تاثیر مثبت داشته. ممنون از شما خانم دکتر عزیز…
سعیده سعیدی –
افرین خوداگاهی
tarileila (خریدار دوره / محصول) –
سلام لیلا تاری هستم از شهریور مسافر راه سلامتی با همراهی خانم سعیدی شدم و شروع دوره ۹۰ کیلو بودم که الان ۸۵ شدم و البته کاهش سایز چشمگیری دارم . برای خودم خیلی خوشحالم که تونستم با کمک ایشون تغذیه درست و کافی داشته باشم .من دوره های لاغری زیادی شرکت کردم ولی لذتی خاصی از شروع این دوره با من همراهه در هیچ یک از روشهای لاغری که قبلا انجامشون دادم این احساس رو نداشتم و کاملا با بدنم دوست شدم چون شناخت خیلی بهتری نسبت به بدنم پیدا کردم و به کارهای اشتباهی که به اسم لاغری برای این همراه همیشگیم (بدنم)انجام میدادم پی بردم .خانم سعیدی ممنون که هستید
سعیده سعیدی –
عزیزم
مهتاب سرلک (خریدار دوره / محصول) –
سلام مهتابم منم با این دوره ۴کیلو کم کردم خوب پیش رفتم البته باز اهمال کاریام منو تنبل کرده برای گوش دادن ویس ها اما خدا رو شکر وزن من اضافه نشده تا الان امیدوارم به وزن مورد نظرم برسم و این عادت اشتباه تند خوردن رو ترک کنم ممنونم از شما خانم سعیدی عزیز بابت همراهی هات
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت خانم دكتر عزيز ، منم امروز روز چهاردهمم بود كه به فايل گوش كردم و بي نهايت راضيم ، اصلا و به هيچ وجه مثل قبل يعني قبل از همين چهارده روز نيستم ، غذام شديدا كم شده ، وقتي هم گرسنه ميشم و مي خوام غذا بخورم با همون چند لقمه اول سير ميشم و جالبه كه ٣/٤ غذامو برمي گردونم ، خواستم تشكر كنم از مسيري كه به واسطه شما و دوست خوبم الهام درش قرار گرفتم ، اميدوارم سلامت و شاد باشيد😘🌹🌹🌹🙏🏻
989107701052 (خریدار دوره / محصول) –
سلام ،،، من سه دوره هست که مسافر راه سلامتی خانم سعیدی شدم … واقعا روش زندگیم متفاوت شده ،،، الان چیزهایی رو تو زندگیم دارم که هیچ وقت نداشتم ،،،در کنار روان درمانی نتیجه‌ی بسیار خوبی از این دوره داشتم ،،،هیپنوتیزم ها که فوق العاده ،،پیگیری های خانم سعیدی عزیز فوق العاده….
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
سلام خانم دکتر عزیز ، ممنون بابت دوره کاربردی و عالیتون و ممنون از پشتیبانی هاتون در طول دوره ، امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشید 🙏🏻🌹🌹
طاهره (خریدار دوره / محصول) –
سلام خدمت شما خانم سعیدی عزیز ، طاهره هستم از اول آذر دوره شصت روزه رو شروع کردم اول اینکه ممنونم که خیلی باحوصله وقت میذارید و‌تمرینها رو چک می کنید و در پایان هر تمرین به طور کامل راهنمایی می کنید و همچنین بابت پشتیبانی خوبتون ازتون بسیار سپاسگزارم 🙏🏻با وجود اینکه بین دوره چهار روز نتونستم تمرینامو انجام بدم توی مدت همین ۱۱ روز فوق العاده رضایت دارم چون اصلا احساس ولع و پرخوری ندارم به هیچ عنوان دیگه ریزه خواری نمی کنم ، چون من فاصله عصر تا شب مدام در حال خوردن بودم و الان اصلا دیگه مثل قبل نیستم وزن هنوز نگرفتم اما سایزمو از روی لباسام خودم متوجه میشم که خیلی بهتر شده ، ممنون از راهنماییهاتون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 موفق و موید باشید
sh.kz.y73 –
سلام
متاسفانه من با وجود اینکه خوراکم کمه، وزنم زیاد میشه
مطمئنم با این دوره قراره به وزن ایده آلم برای سلامتی بدنم برسم
خانم سعیدی اثبات شده ست😍
شقایق زاهدی –
سلام من شقایق زاهدی هستم تقریبا چندین ماه میشه با راهنمایی های خانم دکتر با بدن خودم اشنا شدم و واقعا خوشحالم
شقایق زاهدی –
سلام من شقایق هستم میدونم گره های روانی دارم که از کودکی با منه و مانع میشه از لاغر شدنم تعریف خانم دکتر از دوستان زیاد شنیدم خواستم شانسمو امتحان کنم با کمک خانم دکتر
شقایق زاهدی –
سلام من شقایق هستم میدونم گره های روانی دارم که از کودکی با منه و مانع میشه از لاغر شدنم با اینکه یه مدته که پرخوری ندارم ولی بدنم مقاومت خاصی در برابر لاغری از خوذش نشون میده و متوجه شدم اضطرابی دارم که وقتی مظطرب میشم حواسم از بدنم برداشته میشه وتمام تمرکزم روی استرسم میره برای همین این دوره رو تهیه کردم و خیلی هم امیدوارم که باکمک خانم دکتر حتما مشگلم حل میشه
نسرین خدابنده لو (خریدار دوره / محصول) –
سلام من هم مدتها بود که میخواستم رژیم بگیرم ولی نمیتونستم و اراده نداشتم اما بااینکه چند روز هست که دوره را تهیه کردم اما متوجه تغییر در خودم شدم وپرخوری نمیکنم
rezvanabedian (خریدار دوره / محصول) –
سلام…. من در اولین دوره شما شرکت کردم و با اینکه وزنم فقط یکی دو کیلو کم شد و اونم مدام میره و برمی گرده و هنوز امیدوارم و ادامه میدم و از نظر روانی روی خودم دارم کار می کنم…. ولی چیزای خیلی خوب و به شدت ارزشمندی رو یاد گرفتم. آدم پرخوری نبودم. نسبتا سالم خور هستم ولی چیزای جدیدی که این دوره بهم یادداد برام جدید و بسیار ارزشمند بود. مثلا در مورد سیگنال سیری و گرسنگی که هرگز متوجهشون نبودم، متوجهش شدم و الان میتونم تشخیص بدم که گرسنه هستم یا نیستم و از اون مهمتر…. وقتی گرسنه نیستم، میل به خوردن ندارم! نه اینکه جلوی خودمو بگیرم! نه! فقط کاملا بی میلم……… همچنین سالها برام سئوال بود که چرا من که رواندرمانی پرخوری شدم سالها پیش و تقریبا پرخوری و ریزه خواری ندارم، چرا هنوز چاقی توی بدنم نمیره بیرون…. و در این دوره فهمیدم دلیل اصلی چاقیم سموم توی بدنمه که به دلیل بی تحرکی کامل من هستش (از ورزش یا تحرک بیزارم) با دفع اونها لاغر میشم که قطعا با وزن بالایی که من دارم زمان بره و چیزی که خیلی بهم حال داد این بود که قرار نیست برم باشگاه، روزی ده دقیقه هم کافیه که تنفس و ضربان قلبم بره بالا، سموم کم کم دفع میشه . ضمنا قبلا تحمل هیییییییییچ گونه ضعف معده رو نداشتم و میگفتم؛ باید سریع بخورم و میخوردم…. ولی این دوره به من گفت؛ با علائم گرسنگی یا ضعف در معده، من نمی میرم! و بعد از ضعف معده، میتونم صبر کنم، ببینم واقعا گرسنمه یا کاذبه! که در اکثر موارد گرسنگی من، کاذب بود و با تمرینی که در دوره داشتیم برطرف میشد، بدون هیچ خوردنی! مساله اصلی من اینه که هیچ گونه تحرکی برای دفع سمومم ندارم ولی پرخوریهام به حداقل ممکن رسیده. و از نظر روانی دارم روی تحرکم کار می کنم. البته احساس سبکی خیلی خوبی در بدنم دارم و اندکی کاهش سایز.
فاطمه (خریدار دوره / محصول) –
سلام و عرض ادب
فاطمه امینی هستم من مرداد ماه این دوره رو خریداری کردم و واقعا راضی بودم و هستم
با تمام رژیم هایی که قبلا گرفته بودم متوجه شدم مشکل کارم کجاست و از همه مردم شیوه درست غذا خوردن و خیلی چیزهای مفید دیگه ای یاد گرفتم در عرض یک ماه ۵ کیلو وزن کم کردم بدون هیچ رژیم و ورزشی فقط با آگاهی
ممنون از خانم سعیدی عزیز که دیدگاه جدیدی رو بهمون آموزش میدن ♥️
mstarm94 (خریدار دوره / محصول) –
سلام من هم دوره رو خریدم و بسیار راضی بودم فقط نتونستم ادامه بدم ولی مجددا شروع کردم خوبیه این دوره این بود ک هر چی میخاستم میخوردم بدون عذاب وجدان و سلامت بدنم هم کاملا مد نظر داشتم امیدوارم مجددا بتونم تا عید همراه بشم و به هدفم برسم
989173190241 (خریدار دوره / محصول) –
سلام ،من الهام هستم ۳ماه هست که با خانم دکتر همراه
هستم واقعا دوره پر کاربرد ومفیدی بود واقعا راضی بودم سبک غذا خوردن ،پختن حتی خرید کردنم عوض شده همش مدیون خانم دکتر هستم ،وزن اول من ۷۲بود امروز بعد از سه ماه ۶۶شدم و کاهش سایز خیلی زیاد داشتم ،سپاس فراوان از خانم دکتر ایشالا همیشه سالم وسلامت باشن 💐😘❤️💐
kmanymlyhh6 –
سلام خانم دکتر عزیز من هم توی دوره هاتون شرکت کردم و بیشتر سایز کم کردم با اینکه شاید خیلی وقت ها رو خودم رعایت نکردم البته وزنم هم کم شده ولی آگاهیم بالا رفته و واقعا نگرشم عوض شده
خواهرم در تغییراتی که در من ایجاد شد برای دوره مهر ماه ثبت نام کرد و ایشون هم نتیجه خوبی گرفتن و همیشه میگه دهات می کنم که منو با خانم دکتر آشنا کردی
از خدای بزرگ آرزوی سلامتی و موفقیت تون رو دارم🥰
سعیده سعیدی –
سلام ممنون از دوره
989128332006 (خریدار دوره / محصول) –
سلام. مدت سی روزی که با دوره همراه بودم با اینکه از نظر خودم کافی براش وقت نذاشتم ولی یک کیلو وزن کم کردم
با اینکه هدف ام وزن کم کردن نبود و صرفا جهت آگاه شدن به نحوه درست خوردن ثبت نام کردم و حقیقتا اطلاعات خوبی دریافت کردم
چیزی که مهمه اینه که قدم به قدم با تکرار و تمرین با خانم سعیدی پیش بریم تا نتیجه مطلوب رو بگیریم
rezaee.nafise (خریدار دوره / محصول) –
سلام.این دوره من هم خریداری کردم.هیپنوتیزم های خانم سعیدی عالی هستن.من فرصت خواب کافی ندارم.هیپنوتیزم ها کیفیت خوابم رو بالاتر بردن و خیلی کمک کننده بودن.تمرینات نتونستم ادامه بدم اما ۳۰ روزی که همراه بودم کاهش وزن داشتم.باتشکر از خانم سعیدی عزیز🙏🌺
marjan.golmohamadi71 (خریدار دوره / محصول) –
من این دوره خریداری کردم
با وجود اهمال کاری و کمال گرایی ای که دارم
که همش باید همه چی تمام کمال کامل باشه تا شروع کنم
فقط با رعایت کردن گفته های خانم دکتر تو این مدت وزنم کاهش نداشت ولی افزایشی هم نداشتم
989124102019 (خریدار دوره / محصول) –
سلام وقت بخیر،من در این دوره شرکت کردم و تا جای امکان سعی کردم گفته ها رو انجام بدم😉.در این مدت با اینکه بستنی خوردم و ورزش هم نکردم.از وزن ۸۲ کیلو به وزن ۷۶ رسیدم الان نه تنها به خاطر وزنم خوشحالم بیشتر بابت این خوشحالم روش درست خوردن رو یاد گرفتم.اما الان تو مسیر اهمال کاری افتادم ولی همچنان وزنم داره کم میشه😁باورم نمیشه شاید روشها نهادینه شدن😊سپاسگزارم خانم سعیدی،لطف بزرگی کردید🙏