کاربر گرامی خوش آمدید .

صفحه نخست
دوره های آموزشی
تست ها
چک لیست
نتایج لاغری
رویدادها
پادکست
مقالات
درباره من
- خدمات ما
- مدارک و تقدیر نامه‌ها
ارتباط با ما

راهنما سایت

جستجو

0 مورد ۰ تومان

جستجو

ورود / ثبت نام

ورودایجاد یک حساب کاربری

نام کاربری یا آدرس ایمیل *

رمز عبور *

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ مرا به خاطر بسپار

0 مورد ۰ تومان

منو

سلامت

خانه » آرشیو با دسته بندی "سلامت" (صفحه 5)

19 مهر

سلامت

لزوم مداخله روانشناس قبل از جراحی لاغری

19 مهر 1402
توسط پشتیبان سایت
2 نظر

امروزه یکی از رایج ترین روش های کاهش وزن و لاغری تضمینی برای کسانی که بیش از حد چاق هستند و نتوانسته اند به وزن دلخواه خود برسند، جراحی...

ادامه مطلب

12 مهر

سلامت

عمل ابدومینوپلاستی چیست؟ | از عوارض ابدومینوپلاستی چه می دانید؟

12 مهر 1402
توسط پشتیبان سایت
2 نظر

امروزه با گسترش زندگی ماشینی و سبک زندگی نادرست، شاهد افزایش روزافزون مشکل چاقی در دنیا هستیم. در این میان عده‌ای با وجود پیروی از برنا...

ادامه مطلب

05 مهر

سلامت

6 دلیل خواب زیاد | درمان و راهکارهای کاربردی

5 مهر 1402
توسط پشتیبان سایت
2 نظر

به احتمال زیاد با عوارض کم‌خوابی آشنا هستید، اما شاید با دلیل خواب زیاد آشنایی نداشته باشید و ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر اس...

ادامه مطلب

03 مهر

سلامت

سندروم خستگی مزمن چیست | علائم و راه های درمان این بیماری

3 مهر 1402
توسط پشتیبان سایت
2 نظر

بعد از شنیدن اسم سندروم خستگی مزمن اولین چیزی که به ذهن ما میرسد این است که آیا ما هم مبتلا به سندروم خستگی مزمن هستیم یا خیر. این بیما...

ادامه مطلب

27 شهریور

اختلالات روانی, سلامت

آنورکسیا نروزا یا بی اشتهایی عصبی | بررسی کامل عوارض و روش درمان

27 شهریور 1402
توسط پشتیبان سایت
1 نظر

امروزه بر اثر فعالیت‌ها و اتفاقات مختلف انسان‌های زیادی دچار بی‌اشتهایی می‌شوند. از شایع‌ترین انواع بی‌اشتهایی، بی اشتهایی عصبی است. در...

ادامه مطلب

22 شهریور

سلامت

عوارض جراحی اسلیو معده | بررسی عوارض احتمالی در کوتاه و درازمدت

22 شهریور 1402
توسط پشتیبان سایت
1 نظر

عمل اسلیو معده که به آن اسلیو گاسترکتومی نیز می‌گویند، نوعی جراحی کاهش وزن است. در طول این جراحی، پزشک حدود ۸۰ درصد معده را خارج می‌کند...

ادامه مطلب

17 شهریور

سلامت

تاثیر اضافه وزن بر زانو درد | اضافه وزن و چاقی چگونه بر روی زانو درد اثر می گذارد؟

17 شهریور 1402
توسط پشتیبان سایت
2 نظر

زانو درد یکی از شایع ترین عوارض چاقی یا اضافه وزن است. چاقی به دو صورت می تواند سبب بروز درد زانو شود که در ادامه مقاله از وبلاگ سعیده ...

ادامه مطلب

28 مرداد

سلامت

ارتباط دندان و معده درد

28 مرداد 1402
توسط پشتیبان سایت
1 نظر

ارتباط دندان و معده درد، مانند بسیاری از بیماری‌ هایی که به صورت زنجیره‌وار بوجود می‌ آیند و سلامتی شما را به خطر می‌ اندازد، بر کسی پو...

ادامه مطلب

درباره من

سعیده سعیدی هستم. متولد بهمن ۶۳، فارغ التحصیل فوق لیسانس روانشناسی عمومی در سال ۹۳. از کودکی بدغذا بودم و بسیار لاغر . از دوران دبستان همیشه در تیم های ورزشی مثل دو ، والیبال و شنا فعال بودم، مدل خانواده ما غذا کشیدن به اندازه برای هرکس بود و باید بشقاب خالی میشد …

بیشتر ...

پس از دوران بلوغ کم کم سایزم بیشتر شد ، تحرکم بسیار زیاد بود، ورزشکار بودم ، خوابم کم بود ولی احساس میشد باید لاغرتر میبودم مثل دختران فامیل که بی تحرک بودند، اما باربی ! سوم دبیرستان دکتر غدد رفتم رژیم سوپ داد، لاغر شدم اما باز بازگشت، دکتر تغذیه در سال ۸۱ رفتم ،از ۵۲ به ۴۷ رسیدم اما استپ وزنی کردم و دیگه رزیم جواب نداد، فقط به این نتیجه رسیدم چون سیری خود را متوجه نمیشوم و همان روش بچگی که غذا را بکشم و همانقدر بیشتر نخورم، اما در مهمانی، سلف سرویس، عروسی، پیک نیک متوجه نمیشدم چقدر میخورم و چند روز بعدش سنگین بودم و چیزی نمیخوردم تا اون پرخوری را جبران کنم. روی عدد ۵۲ تقریبا وزنم ثابت بود تا سالها. ازدواج کردم ، برای رفع آلرژی ام که به صورت عطسه بود دارویی مصرف کردم که کورتن داشت، وزنم رسید به ۵۵ ، هرچه چیزی نمیخوردم وزنم بالاتر میرفت چهارتا دندانم با هم خراب شد و ریزش مو گرفتم ( رژیم خودسرانه ) . به طب سنتی ، طب اسلامی ، طب سوزنی ، داروی گیاهی، داروی شیمیایی ، دمنوش ها مراجعه کردم و وزنم کم نشد و با ۶۰ کیلو باردار شدم و در ۷۳ کیلو زایمان کردم ، چند کیلو کم میکردم ، مجدد اضافه میشد. مجدد رژیم های قدیم را شروع کردم اما میفهمیدم که مساله من عدم درک سیگنال سیری و گرسنگی بود و اکثر پزشکانی که مراجعه میکردم میگفتند : نخور لاغر میشی!
من نمیتوانستم نخورم، خوش غذا بودم ، عاشق همه غذاها و دسرها و نون خانه ای و باقلوا و…
من شاد میشدم میخوردم
عصبی میشدم میخوردم
برای بیماری فرزندم شب تا صبح بیدار بودم ، فرداش که خسته بودم میخوردم.
مدام سر یخچال و خوراکی ها بودم.
ته مانده غذای بچه را میخوردم.
غذای نصفه تو یخچال را میخوردم.
کسی پاسخی نمیداد.
تا اینکه با طرحواره هام آشنا شدم، روانکاوی خود را با متخصص شروع کردم، هیپنوتراپی یاد گرفتم و انجام دادم و عملکرد مغز را بررسی کردم ( نوروساینس ) و در نهایت توانستم روی خودم به تثبت وزنی خوبی برسم یعنی وزن کم شود و مجدد بالا نرود ، قبل از این شده بود از ۷۳ به ۶۳ برسم اما بعدش مجدد میشد ۶۷ باز ۶۵ بعد ۶۹ ، یویودایت ( کاهش و افزایش وزن ) داشتم.
تو هم میتوانی شروع کنی و سالم لاغر شوی ( بدون ریزش مو و مشکل دندان و چروک صورت و پوست بدن)
با آموزش های رایگان ، دوره ها ، مقالات و انجام تکنیک ها مغز عاشق غذای تو نیز میتواند آرام شود و تو در ابتدا وزن کم کنی و مجدد چاق نشوی و سپس سالم زندگی کنی .