چربی سوزی چیست و قرص های لاغری چطور به این کار کمک می کنند؟
با افزایش سبک زندگی ناسالم، چاقی به یک بحران جهانی تبدیل شده است. افرادی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، به هر کاری اعم از شروع رژیم های غذایی سخت و عرق کردن در باشگاه های ورزشی دست می زنند. اما حالا روش جدیدی پا در عرصه کاهش وزن گذاشته است که با نام های چربی سوزی، قرص لاغری و یا داروی لاغری شناخته می شود. همه ی ما این عناوین را شنیده ایم. اما چربی سوز یا چربی سوزی چیست؟
آن طور نامش نشان می دهد، چربی سوزها چربی های اضافی بدن را در سریع ترین زمان ممکن از بین می برند. چربی سوزها معمولا ترکیبی از گیاهان و محرک هایی هستند که باعث می شوند با افزایش دمای بدن، کالری بیشتری بسوزانید. قرص های لاغری همچنین، اشتهای شما را سرکوب کرده و زمانی که وعده های کم کالری می خورید، کمبود انرژی را جبران می کنند.
عنصر اصلی بیشتر این داروهای لاغری، افدرین (Ephedrine) است. افدرین یکی از مشتقات مصنوعی گیاه چینی افدرا (Ephedra) می باشد. اما در حال حاضر، این داروها به دلیل عوارض جانبی و تاثیر اعتیادآور در بسیاری از کشورها تنها با نسخه فروخته می شوند و در برخی کشورها غیرقانونی هستند.
چربی سوزها معمولا در قالب قرص یافت می شوند و در میان کسانی که قصد کاهش وزن سریع دارند، محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. زمانی که شخص به سرعت وزن خود را با قرص های چربی سوز کاهش می دهد، رضایت خاطر پیدا می کند و این باعث محبوبیت مضاعف این قرص ها می شود. اما این سوال پیش می آید که آیا مکمل های لاغری ایمن و بی خطر هستند یا خیر؟
عوارض استفاده از قرص‌های لاغری
همانطوری که بیان کردیم بسیاری از افراد در مورد عوارض استفاده از قرص‌های لاغری اطلاعاتی ندارند و اگر در مورد عوارض قرص‌های لاغری اطلاعات کاملی داشته باشند از آنها استفاده نمی‌کنند. برخی از این عوارض عبارتند از :
اعتیاد آور بودن برخی از آنها
بر اساس تحقیقاتی که بر روی قرص‌های لاغری انجام شده است، بسیاری از محققان به این نتیجه رسیده‌اند که فوایدی را که در مورد قرص‌های لاغری تبلیغ می‌کنند واقعیت ندارد، به همین دلیل باید به خوبی در مورد عوارض قرص‌های لاغری اطلاعات کاملی داشته باشند.
یکی از مهمترین عوارض استفاده از قرص‌های لاغری این است که برخی از آنها اعتیاد آور می‌باشد. شما به جای اینکه رژیم غذایی خود را رعایت کنید، عادت می‌نمایید که از این قرص‌ها استفاده کنید و این قرص‌ها هیچ فایده ای برای شما ندارند بلکه به بدن شما آسیب جدی وارد می‌کنند.
بروز مشکلات کبدی
به دنبال تولید کردن قرص‌های لاغری، سازمان غذا و دارو اعلام کرد که این قرص‌ها عوارض بسیاری دارند و باید افراد به طور جدی از خوردن آنها جلوگیری کنند.
از جمله دیگر عوارض استفاده از قرص‌های لاغری این است که به کبد آسیب جدی وارد می‌کند و اگر شما استفاده از آنها را ادامه دهید کم کم کبد خود را از دست می‌دهید. بر این اساس اگر دچار زردی چشم، مدفوع تیره، خارش و ادرار تیره شدید باید سریعا مصرف آنها را متوقف کنید.
همچنین یکی دیگر از عوارض مهم استفاده کردن از آنها و اینکه دچار نارسایی کبد می‌شوید این است که اشتهای خود را از دست می‌دهید.
بر این اساس اگر تبلیغ هایی را به عنوان اینکه اشتهای شما کم می‌شود، در یک هفته لاغر می‌شوید و … را مشاهده کردید به هیچ عنوان به آنها اعتماد نکنید، چرا که این تبلیغ ها همه دروغ است و در صورت استفاده از آنها بدون شک به بدن شما آسیب جدی وارد می‌شود.
افسردگی، سکته مغزی و …
از آنجایی که عوارض قرص‌های لاغری بسیار خطرناک می‌باشد، سازمان غذا و دارو در سال 2008 مصرف آنها را ممنوع کرد تا هیچ کس از آنها استفاده نکند. سازمان غذا و دارو نگرانی بسیاری در مورد ترکیبات غیرمجاز درون قرص‌های لاغری دارد و به همین دلیل در مورد عوارض استفاده از قرص‌های لاغری هشدار جدی داده است.
سیبوترامین یکی از ماده‌های بسیار خطرناکی می‌باشد که در این داروها وجود دارد، چرا که این ماده فشار خون را بسیار بالاتر می‌برد و همچنین فرد دچار تشنج، حمله قلبی، تپش قلب و سکته مغزی می‌شود. یکی دیگر از ماده‌هایی که در این محصولات وجود دارد و بسیار خطرناک می‌باشد ریمونوبانت است که فروش این دارو در ایالت متحده آمریکا ممنوع است، چرا که موجب افسردگی و بیماری‌های روانی در فرد می‌شود.
اسهال، سردرد، خشکی دهان و ….
عوارض جانبی که در مصرف قرص‌های لاغری وجود دارد بسیار زیاد می‌باشد و شما زمانی که این عوارض را مشاهده کردید بدون شک باید مصرف آنها را قطع کنید.
اسهال، خشکی دهان، سردرد و …. از جمله عوارض استفاده از قرص‌های لاغری می‌باشد که شما باید به این موارد دقت بسیاری داشته باشید و اگر نمی‌خواهید این عوارض را در خود احساس کنید از مصرف این قرص ها به طور جدی خودداری کنید.
سرطان زا
قرص‌های لاغری می‌توانند سرطان زا باشند؛ برای مثال در قرص‌های لاغری مجیک اسلیم، ماده‌ای به نام فنل فتالین وجود دارد. دارویی که ثابت شده سرطان زاست و مصرف آن در کشورهای اروپایی ممنوع است.
حتی این ماده می‌تواند روی DNA تاثیر بگذارد و سرطان زایی خود را به نسل‌های آینده منتقل کند. در این میان می‌توان به قرص لاغری بلویک هم اشاره کرد که به دلیل احتمال بروز سرطان‌های لوزه المعده، روده و ریه در آمریکا ممنوع شده است.
کم آبی بدن
قرص های چربی سوز همچنین خطر کم آبی بدن را به خصوص در فصول گرما یا هنگام فعالیت های فیزیکی افزایش می‌دهند. در بیشتر موارد، کافئین و افدرین به عنوان عاملین اصلی کم آبی بدن در طول افزایش سرعت کاهش وزن شناخته شده‌اند. خود کم آبی بدن عوارضی مثل سردرد و در موارد شدید، افتادن بر روی زمین در حین فعالیت های سنگین را در پی دارد.
نکاتی که درباره شیوه مصرف قرص‌های لاغری باید بدانید
قرص لاغری بدون نسخه نخرید.
داروی خود را از داروخانه و فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید.
از دستورالعمل پزشک در مورد نحوه مصرف دارو، پیروی کنید.
قرص لاغری را جایگزین رژیم غذایی سالم و ورزش نکنید.
عوارض و خطرات هر دارو را بررسی کنید.
از دکترتان درباره توقف قرص در صورت نتیجه نگرفتن پس از ۱۲ هفته بپرسید.
نظر ما این است برای درمان چاقی و کاهش وزن، روش انتخابی باید در نهایت باعث سلامتی شود و هیچ خطری نباید سلامتی را مورد تهدید قرار دهد.
بهترین روشی که می‌تواند به شما کمک کند، داشتن برنامه غذایی و رژیم سالم است و از طرفی باید در کنار تغذیه و رژیم خود، ورزش کردن را در اولویت کار خود قرار دهید. برای جلوگیری از این عوارض به شما پیشنهاد می‌کنیم که از رژیم غذایی لاغری طبیعی استفاده کنید.