اگر زمان مطالعه متن را ندارید . این وویس را گوش دهید.
مدت زمان حدودی مطالعه متن ۵ دقیقه
اختلال خوردن چیست ؟
تشخیص اختلال پرخوری :
بسیاری از کسانی که اختلال پرخوری دارند، این کار را حتی از نزدیک‌ترین افراد خانواده پنهان می‌کنند. پس تشخیص این اختلال کمی سخت است. یک نشانه این است که فرد تاریخچه‌ای از پرخوری مثلا دوبار در هفته به مدت شش ماه داشته باشد. تشخیص توسط یک معاینه بالینی و بحث در مورد الگوهای غذا خوردن، تاریخچه پزشکی و سابقه خانوادگی انجام میشود.
چه کسانی در خطر ابتلا به اختلال خوردن قرار دارند؟
چرا درمان اختلال خوردن مشکل است؟
اختلال تغذیه مواد شیمیایی مغز را به روش‌های مختلف تغییر می‌دهد. درمان مناسب برای این بیماری بازگرداندن مواد شیمیایی مغز به همان حالت قبل از اختلال است. مسلما این روش دشوار است. محققان نشان داده‌اند که اختلال تغذیه می‌تواند:
- چندین ماده شیمیایی عصبی را که سیگنال‌ها را از یک عصب به عصب دیگر منتقل می‌کنند مختل نماید، در نتیجه الگوهای فکری و رفتاری تغییر کند. روش واکنش مغز به پاداش‌ها را تغییر دهد.
- اندازه کلی مغز را کوچک کند.
- تاثیر مضر روی مرکز احساسی مغز بگذارد که ممکن است منجر به افسردگی، تحریک‌پذیری و احساس تنهایی شود.
- پرخوری می‌تواند باعث اضافه وزن شود و همچنین کاهش وزن را سخت می‌کند. افرادی که دچار نوعی اختلال تغذیه پرخوری هستند، قسمتی از درمانشان شامل برنامه کاهش وزن میشود.
- برنامه‌های غذایی متعادل می‌تواند به فرد کمک کند، اما بعضی به برنامه‌های بسیار سخت رو می‌آورند.
اگر به اختلال خوردن دچار هستید، هرچه سریع‌تر برای درمان اختلال خود اقدام کنید. به یاد داشته باشید همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.
پس اگر احساس می‌کنید در خطر ابتلا به اختلال تغذیه هستید به روانشناس مراجعه کنید.
من خودم سال هاست با اختلال پرخوردی درگیرم اما از وقتی دوره را شروع کردم خیلی بهتر شدم و خوشحالم واقعا کمک کننده بود. البته شروع راهم و هنوز خیلی جای پیشرفت دارم ولی تو همین مدت هم دوره خیلی کمک کننده و خوب بود
چقد باورهای اشتباهی داشتیم
که تو این دوره شکر خدا متوجه شدم
عاشق اینم با اگاهی کاری رو انجام بدم نه مثلا صرف اینکه پرخوری خوب نیس
و این موضوع باعث پایداری تصمیم و عملم میشه
من هم دچار اختلال خوردن داشتم وهمیشه باید چیزی میخوردم وبرام یک نوع عادت شده بود که با گوش دادن به فایل های خانم دکتر تقریبا کنترل شده مخصوصا مواقعی که استرس داشتم که الان خیلی نسبت به قبل بهتر شدم
باسلام
بله من هم قبلا اختلال خوردن داشتم. این هم کم و بیش درگیر میشم ولی. سعی در اصلاح اون دارم. یکی از اختلال‌های خوردن من ترس از گشنگی بود… 🤪
مطلب جالبی بود
خودم دچار این اختلال شدم تو چهل سالگی و سایت شما و مطالب شما کمکم کرد
واقعا یکی از مشکلات بزرگ زندگیم اختلال خوردن بود با اینکه سیر بودم یا عصبی بودم باز میخوردم و خیلی زجر اور بود خدارو شاکرم ک باهاتون اشنا شدم
سلامبا مطالب مفیدی که در دوره متوجه شدم که من چقدر ریزه خوارم و اختلال خوردن را دارم وبا رفع کردن اختلال خوردن تونستم بدون رژیم لاغر کنم
دارم توی دوره یاد میگیرم چطور دچار این اختلال نشم👌🏻
ممنون از مطالب مفیدی که در سایت قرار دادید
با تهیه دوره تون و مطالبی که بهمون میگید متوجه شدم چقدر این اختلال خوردن در همه جنبه های زندگیم بهم آسیب زده بود
ممنون از مطالب مفیدی که در سایت قرار دادید واقعا با تهیه دوره تون و مطالبی که بهمون میگید متوجه شدم چقدر این اختلال خوردن در همه جنبه های زندگیم بهم آسیب زده بود
خدارو شاکرم که با خانم سعیدی اشنا شدم و متوجه شدم که اختلال خوردن دارم و در حال درمان هستم
خدارو شاکرم که با خانم سعیدی اشنا شدم و فهمیدم که اختلال خوردن دارم و در حال درمان هستم
من قبلا هر وقت از چیری یا کسی ناراحت میشدم یا استرس میگرفتم پرخوری میکردم واز وقتی با خانم سعیدی آشنا شدم فهمیدم اختلال خوردن دارم ودرسته چند بار هم شکست خوردم ولی تونستم اراده ام رو قوی‌تر کنم وبا راهنمایی ایشان به سلامتی جسمم برسم.
من به شدت ريزه خواري داشتم و كلا در حال جويدن بودم و الان اختلالات در خوردنم رو متوجه شدم و اصلا ديگه مثل قبل نيستم و خيلي عالي شدم
اختلال خوردن درمان داره
یک مسیره برای پیشرفت
چوب جادو نیست
یک مسیر لذت بخش
یکی از مشکلات من ریزه خواری بود که با آموزشهای خانم دکتر در حال درمان است
من خیلی خوشحالم که در حال درمان توسط خانم دکتر هستم اگر اختلال خوردن درمان شود چاقی خود به خود رفع میشود واحتیاج به رژیم گرفتن نیست
سلام من هم قبل از شروع دوره اختلال خوردن داشتم ،شدید ریزه خوار بودم ولی به لطف خانم دکتر وتمرین هاشون وبخصوص پیگیری ها ی خانم دکتر تونستم سیگنال سیری وگرسنگی رو بفهمم 🌸🌸🌸🙏
من دچار اختلال خوردن بودم و خیلی وقتا مخفیانه میخوردم و بعدش عذاب وجدان ولی از وقتی دوره رو گوش میدم خیلی بهتر شدم و مطمعنم بهترم میشم
من هم با راهنمایی های خانم دکتر تونستم ، با اختلال خوردن آشنا بشم و درمان کنم ،،،
من با اینکه تعداد دفعاتی که دچار اختلال در خوردن میشم نسبتا کم هست ولی ظاهرا تاثیر زیادی در اضافه وزنم داشته
من قبل از شروع دوره برای لاغری خیلی تلاش کردم اما همه رژیم ها وورزشها با شکست مواجه شد وخیلی رژیم گرفتن سخت بود اما الان که با این دوره وبا ذهن آگاهی پیش میرم خیلی راحت وزن کم کردم بدون هیچ سختی ناراحتی
شرکت در این دوره باعث شده که من متوجه بشم بدنم اونقدر با ارزش هست که با ریزه خواری و احساس رضایت موقت سلامتی اونو نباید به خطر بندازم .چون اصلی ترین همسفر من در طول زندگی بدنمه و باید بهش اهمیت بدن
با این‌دوره من متوجه شدم بدنم اونقدر با ارزش هست که با ریزه خواری و احساس رضایت موقت سلامتی اونو نباید به خطر بندازم .چون اصلی ترین همسفر من در طول زندگی بدنمه و باید بهش اهمیت بدم
اختلال خوردن مشکلات زیادی برای ما به وجود میاره و درمانش به ما خیلی کمک می کنه
خیلی خوبه.
من قبل از این دوره نمیدونستم که اختلال خوردن دارم چاقی رو ارثی میدونستم و دنبال درمانش نبودم.
ممنون که آگاهی هاتون رو در اختیار بقیه میذارین. 👍👍
سلام. من هم با توجه به توضبحات و مشاوره های خانم سعیدی متوجه شدم دچار اختلال پرخوری هستم و همچنین در حال درمان. تا به اینجا هرچند بارها شکست خوردم اما تغییرات خوبی داشتم و افکار و رفتارم نسبت به خوردن عوض شده و در حال تمرین دادن مغز با آموزه های استاد عزیز خانم سعیدی هستم. پیشنهاد میکنم همونطور که جسممون دچار یه اختلالی میشه و دنبال درمانش هستیم اختلالات روحی هم درمان کنیم که چه بسا با درمان اون جسم هم به سمت شفا سوق پیدا میکنه.
خدارو شاکرم که با خانم سعیدی اشنا شدم و فهمیدم که اختلال خوردن دارم و در حال درمان هستم
خدارو شاکرم که با خانم سعیدی اشنا شدم قبل از اون راه های زیادی برای درمان چاقی رفتم اما الان فهمیدم که اختلال خوردن دارم و به زودی درمان میشم
سلام. مطالب کاملا درسته. دائم به مغز تلقین میکنیم بخور بخور و مغز عادت میکنه و پس از مدتی معتاد غذا میشه. و دائم وزن اضافه میشه.
من شخصی هستم که با گوش دادن دوره های خانم دکتر متوجه شدم اختلال خوردن دارم و در حال درمانم خوشبختانه و خوشحال🙏🏻❤️