354 نظر در “نتیاج لاغری دوره پیکر تراشی با ذهن

  1. مینا گل بستانی گفت:

    سلام خانم دکتر عزیز دوست داشتنی
    روزتون پرانرژی لحظه هاتون سرشار از حال خوب???
    بنده از تیرماه امسال با شما همراه هستم خیلی خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم عالی شدم همراه با حال خوب سپاسگزارم از شما که دلسوزانه قدم به قدم مارو همراهی میکنید ممنون از صبوریتون ???امروز بعد پنج ماه از وزن ۸۲ به ۷۰ رسیدم مجددا ادامه میدم تا به ایده آل برسم سپاس از خانم دکتر سعیدی نازنین?

  2. 989173190241 گفت:

    سلام خدمت خانم دکتر عزیز من از شهریور دوره رو شروع کردم ۷۲کیلو بودم تا الان که ۶۴شدم وبا کم شدن سایز زیاد ممنون از خانم دکتر بخاطر دوره پر بار ومفیدشون و اینکه چقدر صبورانه ما رو همراهی میکنن ،
    هینوتیرم ها واقعا فوق‌العاده تاثیر گذار بوده ،شاید باور کنید ولی از اولین روز دوره تا الان یک روز هم بدون هیپنوتیزم نبوده حتی موقعی که خیلی خسته بودم چون فوق‌العاده هست وتاثیر گذار ،من همچنان پر قدرت جلو میرم تا تو مغزم نهادینه بشه ?❤️?

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خوشحالم برات

  3. مینا خدابخشی گفت:

    تمرین روز ششم انجام شد
    تفکرات اشتباهی که من داشتم در مورد رژیم
    ورزش کردن باعث لاغری میشود اما در واقع نمیشود و برای سلامتی باید ورزش کنیم
    مجبوریم حتما هر سه وعده غذایی را بخوریم همچنین میانوعده ها
    در رژیم های آب کرفسی خودمو مجبور به خوردن چیزایی که نمی خواستم میکردم
    در زمان شیردهی هستم و بخاطر این حجم غذامو زیاد کردم
    با درک این تفکرات اشتباه امیدوارم بتونم با استفاده از راهنمایی های خانم دکتر با روش اصولی وزن کم کنم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      افرین مینا

  4. پروین رشیدی گفت:

    سلام خانم سعیدی عزیز امروز روز یازدهم از دوره شصت روزه من هست ومن خداروشکر با کمک شما بدون رژیم وهیچ زحمتی تونستم یک کیلو وزن کم کنم واز این بایت خوشحال و راضی هستم ممنون از شما

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خوشحالم پروین جان

  5. مینا خدابخشی گفت:

    تمرین روز اول انجام شد
    امیدوارم بتونم در کنار شما به هدف دلخواهم برسم و روش شمارو در سایر امور زندگیم به کار ببرم
    هیپنوتیزم روز اول برام جالب بود چون حین انجامشاحساس خوبی داشتم
    بازم ممنون

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خوش اومدی میناجان

  6. پروین رشیدی گفت:

    َباعرض سلام خدمت خانم دکتر سعیدی
    فایل روز ششم را گوش کردم از خطاهای کاهش وزن مورد۳و۶ در مورد من صدق میکنه برای تعداد وعده ها دارم تمرین میکنم وفعلا تونستم تا حدودی شلم را حذف کنم در مورد خستگی هم سعی میکنم با یک دمنوش رفع خستگی کنم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      شام را حذف کنی؟ چرا؟

  7. زینب سراندوه گفت:

    سلام خانم دکتر عزیز. ممنون از تهیه پکیج به این کاملی. ذهن آگاهی. رسیدن به آرامش و برقراری رابطه سالم بین ذهن و بدن نتایجی بود که من در مدت زمان کوتاهی که از شروع دوره میگذره بهش رسیدم. در ضمن ممنون از پشتیبانی بسیاااار عالی که در گروه تلگرام دارین.

    1. سعیده سعیدی گفت:

      لطف داری

  8. طاهره گفت:

    خانم دکتر عزیزم بخاطر پشتیبانی عالی و جوابدهی بسیار سریعتون و راهنمایی های عالی و پر از علمتون بسیار سپاسگزارم همواره موفق و شاد باشید ???

    1. سعیده سعیدی گفت:

      ممنون بانو

  9. طاهره گفت:

    سلام به خانم دکتر عزیز
    ممنون بابا دوره فوق العادتون که علاوه بر آرامشی که به ذهنمون و جسممون هر روز وارد میشه کلی نکته های مهم و اصولی ر‌و یاد می گیریم و مطالب بسیار عالی خلاصه شده و کاملا شفاف و مشخص هستند و همین باعث فهم و ادراک ما در زمینه ی یادگیری اطلاعات کلیدی و برطرف کردن نقصان هایمان در این راه می گردد ، سپاسگزارم از شما و موفق و موید باشید ??

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خداروشکر

  10. طاهره گفت:

    سلام به خانم دکتر عزیز
    من دوره اولم رو تقریبا یک ماه قبل شروع کردم و الان دو روزه مجددا دوره رو شروع کردم و جالب اینجاست که خیلی مشتاق انجام دادن تمارین و گوش دادن به هیپنوتیزمها هستم ، من تغییراتمو از همون دوره اول در واقع همون توی هفته اول دیدم و منی که ۵ سال استپ وزنی داشتم و با انواع ورزشهای سخت و رژیم های طاقت فرستا و انواع و اقسام چربی سوزها ۱۰۰ گرم هم کم نمی کردم در هفته اول شروع دوره ۱ سایز کردم و سر ماه ۳ سایز کم کردم جالب تر اینکه ۱ کیلو بیشتر کم نکرده بودم ولی هر کی منو می دید می گفت خیلی لاغر شدی ، الانم مجددا دوره رو شروع کردم و از شما خانوم دکتر عزیز بابت دوره فوق العاده تون و همچنین پشتیبانی و هواداری بی نظیرتون و وقت و آگاهی که برای ما میذارید سپاسگزارم موفق و موید باشید

  11. عارفه اسدی گفت:

    امروز من فایل روز پنجم دوره را گوش دادم و خدا را شکر می‌کنم که در مسیر درست قرار گرفتم.
    وقتی رژیم می‌گرفتم قبل از اینکه به هدف نهایی برسم از رژیم خسته می‌شدم و شروع می‌کردم به خوردن و وزنم دوباره بالا می‌رفت.
    امروز فهمیدم که این یک رویکرد نتیجه محور هست و تغییرات موقت میده. پس بهتره به جای اینکه روی هدف تمرکز کنیم روی مسیر تمرکز کنیم و ازش لذت ببریم و این باعث می‌شه که به هدف هم برسیم.

  12. زهره شکری گفت:

    سلام و عرض ادب
    من به دلیل اینکه ۱۴ ساله به دلیل خوردن کورتن و مشکلات جسمی و روحی فراوان پس از زایمان ،خسته و درمانده از همه راههای رفته تاکنون،نیمه کاره رها کردن ورزشها،رژیمها،دستگاههای لاغری و… متوسل به عمل اسلیو شده بودم،که درحال. تحقیق درمورد عوارض و نتایج این عمل بودم ،که یکی از دوستانی که این عمل را انجام داده بود،پس از شنیدن شرح حال من ،به من خانم سعیدی عزیز را معرفی نمودند و پیشنهاد دادند که من از مشاوره ایشان بهره مند شوم،ضمن اینکه همسرم هم کاملا معتقد هستند که مشکل من ذهنی است،پس از جلسه مشاوره،این پکیج را تهیه کردم،اولش با شک و تردید از اینکه،بگذار این را هم امتحان کنم اما از نتیجه گیری مطمئن نبودم.امروز،روز ششم را گوش دادم،می تونم بگم،انگار مخاطب این درسها دقیقا منم با خطاهای رفتاری،انگار همه نیاز من در اشتباهات ناخودآگاهی خلاصه می شد،هنوز تو شک هستم،انگار یه آدم دیگه شدم،من الان امیدوارم به تغییر،خود لاغر و سالمم رو هرروز در آینه تصویر می کنم،به راحتی و با علاقه ورزش می کنم،از پرخوریهای عصبی خبری نیست،ندای درونم عوض شده،به خود واقعیم نزدیکترم،آرامش دارم،حالم خوبه،خداروشکر می کنم در این مسیر قرار گرفتم و برای نازنین بانوی مهربانم،خانم سعیدی عزیز،طلب سلامتی،شادی و عاقبت به خیری دارم.خدای مهربان شکر
    .ضمنا بعد از طی ۳۰ روز تغییرات. مثبت و چشمگیرم رو اعلام می کنم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خوشحالم برات

  13. فاطمه زارعی گفت:

    سلام این دوره برای من خیلی خوب بود امروز روز سی ام بودم با اینکه اولش با شک و تردید شروع کردم اما همون روزهای متوجه تغییر در ذهنیت و سبک زندگی خودم شدم خوشحالم که تصمیم گرفتم این دوره رو شروع کنم .
    خوشحالم که با خانم سعیدی آشنا شدم.
    روزی که شروع کردم وزنم تقریبا ۹۶ کیلو بود و با اینکه اصلا احساس رژیم نداشتم و هیچ سختی نداشتم و غذاهای همیشگیم رو خوردم اما با روش صحیح الآن وزنم ۹۱ و ۴۰۰ هست و بهترین دستاوردش این بود که مانتوهای قدیمیم که برام تنگ شده بودن الآن اندازم شدن و این حس خوب رو مدیون خانم دکتر سعیدی هستم.
    به نظرم همه باید بدون درنگ این دوره رو تهیه کنن حتی اگه هدفشون لاغری نباشه احساس خوبی که بهمون میده کافیه

  14. کوثر کوکه ای گفت:

    روز اول انجام شد، حس خوبی به مدیتیشن داشتم ، در دشتی سبز رنگ و پهناور با یه دامن چین چین و موهای پریشان در باد تنهایی از نسیم و آفتاب و رودخانه لذت میبردم ، لذت واقعی….

    1. سعیده سعیدی گفت:

      بسيار عالی

  15. 989128067285 گفت:

    باسلام و احترام
    امروز روز 22
    نتونستم وارد تلگرام بشم.
    اینجا نظرم رو در رابطه با آموز ش امروز میگم.
    عرق کردن و دفع سموم لازم و حیاتیه.
    چیزی که من ازش فرار میکردم. سعی می‌کردم فعالیت نداشته باشم که عرق نکنم. یا دیر رفتن به دستشویی…
    سعی میکنم دفعه سموم رو جدی بگیرم ❤️

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خیلی مهمه

  16. محمد شادمان گفت:

    سلام من امروز شروع کردم

  17. فاطمه زارعی گفت:

    امروز فهمیدم هر چیزی که دوست دارم ولی میدونم مضر هست رو به صورت مایندفول بخورم ببینم چه حسی داره

  18. sh.kz.y73 گفت:

    سلام وقت بخیر
    فایل کبد۳_ در قسمت روز بیست و نهم باز نمیشه.

    1. سعیده سعیدی گفت:

      فایل مشکلی نداره.مجدد تست کنیذ

  19. فاطمه زارعی گفت:

    برای خرید مایند فول بهتره خریدهامون به اندازه ای باشه که مجبور نشیم از ترس اینکه خراب بشن بیشتر بخوریم و اینکه مواد غذایی کم ضرر تر بخریم

  20. 989128067285 گفت:

    روز هفتم.
    سلام
    من از بچگی یاد گرفته بودم که باید ته بشقاب تمیز باشه و سعی کردم این رو به بچه‌هام هم یاد بدم. و یکی از علت‌های چاقی این بود که اگر بچه‌ها بشقابشون رو تمیز نمی‌کردند، من میخوردم. در حالیکه کاملا سیر بودم
    در مورد خرید هم همیشه سعی می‌کردم چیزهایی جدید و جذاب و خوشمزه فروشگاه‌ها رو امتحان کنم.
    ولی الان یاد گرفتم که لازم نیست غذا خیلی خوشمزه باشه تا ایجاد ولع و اشتهای زیاد کند.
    مرسی از آموزشهای شما

    1. سعیده سعیدی گفت:

      میفهمم و خوشحالم فهمیدی

  21. marjan.golmohamadi71 گفت:

    سلام امروز روز هفتم هستم و احساس میکنم بعد سال ها دوباره با بدنم آشتی کردم
    به نیاز بدنم گوش میدم
    بدنم دیگه دچار قحطی زدگی نمیشه و حال جسمم و روحم خوبه

    1. سعیده سعیدی گفت:

      موفق باشی عزیزم

  22. حکیمه فتحی گفت:

    سلام خانم دکتر روزتون بخیر،امروز دومین روز ورودم به گروه هستش ولی هنوز نتونستم شروع کنم،نوشتن برام سخته،فایل روز اول رو دو سه ساعت طول کشیده وویس رو مدام کلمه کلمه نگه میدارم تا بتونم بیارم رو کاغذ،هی پاشدم نشستم،رفتم اومدم.الان چند دوره تو گوشیم دارم که فقط بخاطر نوشتن و تمرین‌های مختلف،یا نصفه رها کردم یا بخاطر فشاری بهم وارد میشه پاکشون کردم.

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام عزیزم، به وسواس خود توجه نکنید،لازم نیست كلمه به کلمه بنویسید،

    2. سعیده سعیدی گفت:

      ۶دقیقه است،گوش کنید،برداشتتون را بنویسید و برای من در گروه بفرستید،راهی جز این کمکی نمیکنه،

  23. نرگس ارکانپور گفت:

    سلام روزتون بخیر من امروز موفق شدم تمرینات روز اول رو انجام بدم فایل های شماره ۵ واسم باز نمیشه و اینکه از کجابدونم عکسایی که بارگذاری کردم واستون ارسال شده

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام،همین که ارسال میکنید کافیه،فایل شماره ۵یعنی چی؟

  24. الناز قالیچی گفت:

    سلام و وقت بخیر
    فایلهای روز اول را گوش دادم و تمرینات را بجز آخری رو انجام دادم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام عزیزم،تمرینات مهم هستند،انجام دهید

  25. marjan.golmohamadi71 گفت:

    سلام موقعی که هیپنوتیزم ها رو اوایل یه تپش قلب شدید رو حس میکنم ولی در نهایت وقتی وارد خلسه میشم و بیدارم میشم احساس سبکی دارم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام،ایراد نداره،طبیعی است

  26. marjan.golmohamadi71 گفت:

    سلام وقت بخیر من این دوره رو خریداری کردم با توجه به ترس از شکستایی که تو گذشته داشتم برای خرید این دوره خیلی مردد بودم ولی خوشبختانه با عضویت در گروه فعال دیدن هم گروهی هایی که تو یه سری ترس ها و مسائل مشترک هستیم،تفکری که دیگه فک نمیکنم تنهام و صبر و حوصله خانم دکتر عزیز در توضیح و تفهیم مفاهیم بسیار زیاد موثر بود تا بدونم کجا دارم اشتباه میکنم قطعا تغییر و جایگزینی عادت درست بسیار سخت هست ولی اینکه یک مشوق و محرک خوب و در کنارم حس میکنم انرژی بسیار زیادی بهم میده و ترس از شکستم و کاهش میده. به امید روزی که به وزن ایده آلم برسم و عکس قبل و بعدم و براتون بدون خجالت به اشتراک بزارم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      خوشحالم برات مرجان مهربان

  27. فرشته شابدی گفت:

    سلام.روز اول رو گوش دادم.هیپنوتیزم عالی بود

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام فرشته جان ،خوشحالم

  28. مريم گفت:

    سلام خانم دكتر لطف ميكنيد منو توي گروه تلگرام اد كنيد

  29. مریم گفت:

    سلام و وقت بخیر ب همه دوستان، من ب شخصه حدود 3 کیلو تو شصت روز کم کردم، شاید از لحاظ کمی بسیار بسیار دست آورد کمی ب نظر بیاد ولی همین امر باعث شد هدف جدیدی تو زندگیم پیدا کنم، و سایز کم کردم، کلی از درد معده ام کم شد، یکی از دلایل ایجاد انگیزم پشتیبانی خانم دکتر بود و اینکه دلسوزانه و با حوصله ب دنبال اول باورهای غلط ما رفتند نه تنها عادات غلطمون، و اینکه بعد از اون دوره انقدر انگیزه گرفتم ک مسیر تغذیه ای و زندگیمم حدود 60 درصد تغییر محسوسی کرد، حتی تو خیلی از رفتارها و سبک زندگیم هم اصلاحاتی رخ داد ک خودم هم باورم نمیشد… این دوره شروع خوبی برای ایجاد سبک سالم زندگی هست، فقط قدرت شروع کردن میخواد و مستمر انجام دادن تمرینات و کمی مسئولیت پذیری نسبت ب خودمون… نمیگم معجزست ولی زیر بنای معجزاتی میتونه باشه ک بعدها خودمون تو زندگیمون میسازیم و فکر میکنیم شانس هستند?

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام مريم جان ، برات خوشحالم

  30. tarileila گفت:

    سلام خانم سعیدی عزیزم
    من خیلی خوشحالم که تو دوره پیکرتراشی شما شرکت کردم .و کلا ریزه خواریم تقریبا قطع شده و تا گرسنه نشدم چیزی نمیخورم .با اینکه فعالیت بدنی کمی دارم ۵ کیلو لاغر شدم ولی سایزم خیلی خیلی کم شده هر کس منو میبینه فکر میکنه بیشتر از ده کیلو لاغر شدم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      برات خوشحالم که پرونده لاغری را هم داری میبندی

    2. سمیه گنگوزهی4 گفت:

      سلام من تلگرامم قطع و دسترسی به گروه را ندارم امروز هر دو ورزش ۳۰ ست انجام شد ورزش مرغی روز ۷ و ورزش دوم روز ۳
      هیپنوتیزم گوش دادم روز سوم
      فقط میام سایت فقط فایل روز اول برا من هست میشه راهنمای کنید برا ادامه فایل ها کدوم قسمت را انتخاب کنم ایا دانلود ها را بزنم یا قسمت دیگری را

      1. سعیده سعیدی گفت:

        سلام.اموزش براتون ارسال شده، از اطرافیان کمک بگیرید

  31. 989107701052 گفت:

    سلام ،،،من تو این دوره شرکت کردم و واقعا راضی بودم ،،،الان بعد از سه ماه بازم کاهش سایز دارم و ولعم کنترل شده هست ،،،، واقعا حس خوبی دارم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام عزیزم برات خوشحالم

    2. سعیده سعیدی گفت:

      عاليه و نشانه تلاش خودت

  32. 989107701052 گفت:

    سلام ،،،، دوره برای من بسیار عالی بود،،،مم هنوز هم در حال کاهش سایز هستم ،،،کنترلم روی غذا و ریزه خواری واقعا تنظیم شده و خیلی خوشحالم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      ممنون مطهره حان

  33. 989155138873 گفت:

    سلام عرض ادب خدمت همه
    راحله اقامیری هستم دوره شصت روزه کامل و دقیق انجام دادم و بسیار بسیار راضی هستم
    فایل ها و هیپنو ها بسیار برای من کار ساز بود هم در سبک زندگی و خوردن و آگاهی ذهنم ??????

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام عزیزم برات خوشحالم

    2. سعیده سعیدی گفت:

      سلام راحله جان،خوش اومدی

  34. طاهره گفت:

    سلام ، خانم سعيدي من روي فايل اول كه ( غيرويديويي ) هست مشكل دارم ، باز نميشه برام كهگوشش بدم

    1. سعیده سعیدی گفت:

      سلام فایل ویدیویی شامل این دوره نیست

  35. طاهره گفت:

    سلام روزتون بخير
    ببخشيد من تازه از امروز شروع كردم و اون اولين فايلي رو كه گذاشتيد هر چقدر دانلود ميزنم توي قسمت دانلودها بارگذاري نميشه كه گوشش بدم چكار كنم ؟

  36. 989155138873 گفت:

    سلام به همه من تا روز شانزدهم گوش دادم
    دیروز خیلی ناراحت بود همش دلم خوردنی میخواست چند دانه بادام خوردم بازم دلم میخواست بخورم ولی رفتم به سمت تمرین ها مثل نفس کشیدن ها در آخر یادم آمد که با خوردن فقط سم به خودم وارد می‌کنم
    یاد صرب المثل افتادم که میگه بچه خودت می‌زنی که همسایتو حرص بدی
    وقتی از کسی ناراحتم چرا باید بدن خودمو اذیت کنم با پر خوری

    1. سعیده سعیدی گفت:

      چه مثال خوبی !!

  37. mehrnaz.rajabi69 گفت:

    سلام من یک هفته میشه دوره رو خریدم ولی الان میحوام شروع کنم، خیلی امید دارم که موفق بشم، من تا به الان کلی رژیم گرفتم و حتی ماساژ لاغری ولی فایده نداشته ولی به این راه خیلی دلم روشنه

    1. سعیده سعیدی گفت:

      حتما موفق میشید

  38. 989155138873 گفت:

    سلام به همه من دوست روز اصلا نمیتونستم وارد بشم
    تا روز سیزدهم ویس ها گوش دادم و تمرین ها کامل انجام میدم
    هیپنو هم حتما حتما گوش میدم
    همه جی عاااالی ?

دیدگاهتان را بنویسید